原创力文档- 1、本文档共59页，其中可免费阅读18页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
快速伸缩复合训练对青少年冰球守门员运动素质的实验研究
摘要
快速伸缩复合训练可以让运动员在较短的时间内提升运动素质，能够让青少
年冰球守门员在快速的比赛节奏下完成相应的动作技术。根据青少年冰球守门员
的技术特点和技战术的需求有针对性的快速伸缩复合训练，总结出在高强度、高
压力、动态下，青少年冰球守门员快速、灵敏、准确地完成各项的防守技术，所
需要具备的速度、灵敏和力量素质，适应冰球比赛复杂多变的技、战术需求。可
见快速伸缩复合训练对青少年冰球守门员运动素质有着显著的提升
您可能关注的文档
- SAQ训练法对U8组小篮球运动员灵敏素质的影响研究.pdf
- BOPPPS教学模式结合视频反馈在高校游泳选修课中的应用研究.pdf
- CrossFit训练法在游泳专修课中的实验效果研究-以哈尔滨体育学院为例.pdf
- HIIT训练对高校篮球运动员专项耐力训练效果的研究.pdf
- PBL教学法在8-9岁儿童体育核心素养培养中的应用研究.pdf
- 2021-2022中国女排在世界大赛中与一流强队得分技术运用效果的对比分析.pdf
- 2022年北京冬奥会文化遗产价值发掘与延承路径研究.pdf
- “呼吸管”在专修课自由泳教学中的实验研究--以哈尔滨体育学院为例.pdf
- “双减”政策背景下北京市青少年校外体育培训市场的治理研究.pdf
- SSG训练对于高校男子足球运动员短传球能力影响实证研究.pdf
文档评论（0）