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记忆力训练

【教学对象】初三〔21〕班全体学生

【课程设计】

1、对相关年龄特征的阐述

记忆力是一种重要的心智能力，影响学生的方方面面。初三学生意义识记能力得到了较快的开展，但由于性别成熟差异和潜能外现迟早的不同，他们在认识水平的开展表现的不一致，而已在急剧增加的中学课业负担下，成绩容易出现两极分化。由于记忆能力是一种较高层次的认知状态，再加上一些教源性及家源性因素的长期影响，使得学生记忆力开展不成熟，需要教师给予一定的指导与帮助。

2、对活动宗旨、意义的阐述

初三阶段学习内容多，学习任务重，需要理解记忆的内容多，如果缺乏科学的记忆方法就难以适应学习生活。科学记忆，掌握记忆方法，是获得学习成功的重要条件。

【教学目标】

引导学生认识到记忆力的主要规律；

指导学生掌握提高记忆力的方法。

【教学重点】

了解掌握记忆规律

【教学难点】

应用记忆方法

【教学场地和时间】

教室；一课时

【课前准备】

1、了解学生目前的记忆方面存在的问题；

2、事先准备PPT；

3、测验问卷；

【教学方式】

心理测试、小组讨论、游戏、讲授

【教学过程】

热身活动

活动名称：土豆丝与土豆皮

活动规那么：听口令，用手表示土豆〔握拳〕、土豆丝〔手心向前〕、土豆皮〔手背向前〕。

同一项活动，为什么同学们的完成情况不一样？

这其中有很多的原因，其中一点就和大家的记忆力有关。培根曾经说过：“一切知识的获得都是记忆。记忆是一切智力活动的根底。”我们学习知识离不开记忆，提高学习效率也离不开记忆。记忆力对我们非常重要。

这节课，我们就进行记忆力的训练。希望通过这节课，大家能够找到提高自己记忆力的方法。

【设计意图】创设气氛，导入新课。

一、记忆力的含义

记忆力是记忆力是大脑获取信息，又能根据需要提取出来运用的能力。记是记住〔识记，保持〕，忆是提取〔再现〕。

【设计意图】明确什么是记忆力。

二、记忆力提高的空间

人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了10％左右的人脑细胞，其余的均在“沉睡”中，有待开发。

【设计意图】让学生认识到每个人的记忆力都有提高的空间。

记忆规律

记忆规律1：遗忘总是先快后慢

策略1：及时复习，先密后疏。

记忆规律2：中间的材料不好记

策略2：把重要的材料放在最前面或最后面记。分记与整记相结合

记忆规律3：理解的材料容易记

策略3:〔1〕归类记忆

〔2〕转化为有意义材料〔联想、谐音〕

心理学小测试

【设计意图】通过举例说明，让学生认识记忆的根本开展规律。

提高记忆力的方法

方法一：规律记忆法

德国心理学家艾宾浩斯于1885年发表了关于记忆的心理实验报告，他将实验中得到的数据画在坐标上，描绘出一条曲线，即揭示遗忘规律的艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们遗忘具有先快后慢的规律，因此对于新学习的知识我们要及时复习。

方法二：心理视图法

游戏体验：《大西瓜，小西瓜》

1、我说你做：教师说大西瓜，同学就用手比划出一个小西瓜的样子；教师说小西瓜，同学就用手比划出一个大西瓜的样子。

2、我做你说：教师比划出一个小西瓜的样子，同学就答复说大西瓜；教师用手比划出一个大西瓜的样子，同学就答复说小西瓜。

比拟一下两种游戏方式，哪一种方式我们反响更快，失误更少呢？

前一种方式我们是用听觉编码；后一种方式我们是用视觉编码。显然，后一种方式我们的反响更快，失误更少。因此我们可以把要记忆的内容运用联想、想象等方法把其转换成心理图像，这个图像越清晰、越形象越好，还可以很荒唐。这种方法就是心理视图法。

心理视图法梯级训练：

训练一：教师说出一件物品，学生快速在脑海中形成一幅关于该物品的图像。

钢笔，手表，，野牛、玻璃杯，语文书，雨伞，钥匙串，汉堡包，龙卷风

训练二：联想训练

领带——钢笔

示范：领带上别着一支钢笔。

走廊——信箱

地毯——纸张

纸张——瓶子

地毯——纸张——瓶子

训练三：用心理视图法记一组词语。

第一组词语：墙纸冰淇淋山剪刀裙子绳子指甲爪护士镜子

第二组词语：猫帽子小狗挂钟桌子衣柜眼镜鹦鹉鞋子戒指

用心理视图法记忆，不仅记得快，而且不容易遗忘。

方法三：化整为零法

体验活动：趣味连词比赛

活动规那么：请四位同学上场，以指定的字为开头进行连词，每一位同学必须在连词之前重复前面已连过的所有的词。

把一长串的资料分成一个个零散的小段，如：A,B,C,D假设干小段，然后，先背熟A,再记住B，再把AB联起来背一遍，再记住C，然后把ABC联起来记忆。以此类推，直到把所有内容都记熟，这就是化整为零的记忆方法，运用此方法比直接一遍一遍的记ABCD有效得多。

方法