新时代大学生劳动教育与实践 课件 第二章 劳动是职业生涯发展的重要支撑.pptx

第一节劳动助推职业生涯发展

第二节正确进行职业选择

第三节掌握精湛的职业技能;职业生涯发展和规划

2020年，体育题材电影《夺冠》热映后，引发了大家对以郎平为代表的体育运动员群体职业生涯规划的热议。1960年出生的郎平，从13岁进入北京工人体育馆少年体校排球班学习排球，到2019年率中国女排获得女排世界杯冠军，40余年获得殊荣无数。她的职业生涯可以分为两个阶段:从打球实战到成为顶级选手，斩获20世纪80年代女排“五连冠”;从国内外执教磨砺到成为顶尖教练，带领女排夺得世界冠军。;第一节劳动助推职业生涯发展;一、职业生涯建构理论

《现代汉语词典》告诉我们，“生涯是从事某种活动或职业的生活”。在个人成长的专业领域，被普遍认同的生涯是指“生活中各种事件的演进方向和历程，统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。”面对大学生群体，职业生涯更加强调学生对自身兴趣、潜能优势的认知；对学业方向、选科选考、大学专业以及未来升学路径的认知以及职业生涯适应力的培养。

（一）职业生涯阶段划分

美国职业生涯专家舒伯（DonaldE.Super）的“生涯彩虹图”（Life-careerrainbow）对生涯给出了完美的诠释，形象地展现了生涯发展的时空关系。舒伯研究发现，结合人在不同年龄段的生理和心理发展特征，职业生涯划分为成长、探索、建立、维持、衰退5个阶段。

;（二）职业生涯适应力

职业生涯适应力，指的是个体对可预测的职业生涯任务、所参与的职业生涯角色以及不可预测的职业生涯问题的应对准备能力。简单说来，它就是我们在整个职业生涯中适应环境、解决问题、实现目标的能力。

职业生涯适应力包括4个维度：职业生涯关注、职业生涯好奇、职业生涯自信和职业生涯控制。

（1）职业生涯关注：指的是个体对自己未来的职业生涯是否关心。经常思考自己未来想学什么专业、从事什么职业，主动规划未来，这都是职业生涯关注程度较高的积极表现。

（2）职业生涯好奇：指的是个体是否具有好奇心和探索意识，愿意主动去了解不同专业、不同职业的实际情况，主动去检验外部环境是否能满足自己的兴趣和价值观。

（3）职业生涯自信：指的是个体是否相信自己能够解决各种职业生涯问题。自信心较强，遇到挫折后能够积极寻找解决的办法，不会轻易放弃行动，也不会自我贬低，这都是职业生涯自信程度较高的表现。

（4）职业生涯控制：指的是个体相信自己的人生掌控在自己手中，要为自己的人生负责。职业生涯控制感强的个体，会积极承担职业生涯决策的责任和结果，如果遇到挫折，则会主动寻找解决的方法。

所以说，提早理解“职业生涯”，提升职业生涯适应力，是一件非常重要的事情。

;职业生涯建构的过程实际上就是个人根据自己的天赋、动机、需求、能力、态度以及价值观等，不断调整、探索，逐渐形成较为明确的、与职业相关的自我概念的过程。在不断调整的过程中，个体的适应力起着至关重要的作用。

二、劳动技能的内涵

劳动技能，是指通过练习而形成的合乎法则的活动方式。劳动技能是可以通过刻意练习而达到“会做”或“能做”，甚至“自动化的程度”。劳动技能按其本身的性质和特点，可分为操作技能和心智技能。

1.操作技能及其特点

（1）操作技能又叫作运动技能、动作技能，是通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。

（2）操作技能的特点：动作对象的客观性；动作执行的外显性；动作结构的展开性。

2.心智技能及其特点

（1）心智技能也称作智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。阅读技能、写作技能、运算技能、解题技能等都是常见的心智技能。

（2）心智技能的特点：动作对象的观念性；动作执行的内潜性；动作结构的简缩性。

;三、职业生涯发展有赖于劳动

对于正在接受高等教育的大学生来说，积极参与劳动，掌握劳动技能，就拥有了在生产和服务过程中体验不同形式劳动发展演变的机会。这能够使大学生感受劳动创造价值、强化社会责任感，有助于在未来职业生涯发展道路上更好地选方向、定策略，充分利用外部条件和发挥自身优势，成为一个真正有创造力的人。

1.在劳动中强化劳动观念，形成自立自强的人格

2.丰富而精湛的劳动技能为个体的职业生涯建构作了必要的准备

3.劳动精神让职业闪光，让人生放彩

;第二节正确进行职业选择;一、职业要与国家需求相连接

追求自我价值的实现是每一位大学生职业发展的最终目的，而个人的价值与国家的需求紧密相连，国家需求决定个体求职的客观环境。大学生个人的职业选择行为应紧跟时代发展步伐、对接国家发展需求。

（一）国家职业的分类与演变

1.国家职业的分类

职业分类，是指按照一定的规则、标准及方法，以及职业的性质和特点，把一般特征和本质特征相同或相似的社会职业，分成并统一归纳到一定类别系统中去的过程。职业分类不仅是形成产业结构概念和进