《大学体育》课程教学大纲.docx

《大学体育》教学大纲（总纲）（师范类）

课程编号英文名称：colleagephysicaleducation

学分：4

学时：总学时144学时，其中理论16学时，实践128学时

先修课程：无

课程类别：通识类课程

授课对象：全校师范专业学生

教学单位：教师教育学院公共体育部

修读学期：第1-4学期

一、课程描述和目标

《大学体育》是我校普通大学生必修的通识类课程，课程以体育与健康知识、基本运动技能和基础身体素质、专项运动技能和专项身体素质为主要教学内容，以提高学生的体育科学素养，引领学生形成体育锻炼的习惯和意识为目标，以促进学生身心健康成长为落脚点的一门实践类课程。

课程目标1了解体育锻炼对工作、学习和生活的重要意义，掌握体育与健康的基本知识、原理和方法。

课程目标2掌握跑、跳、投等基本运动技能，能够达到《国家体质健康标准》合格及以上水平。

课程目标3至少较为熟练地掌握1个运动项目的基本知识和基本技（战）能，并成为业余锻炼的手段。

课程目标4掌握以体育人的原理，并能将体育手段运用到班级组织与建设工作中。

课程目标5了解体育活动在综合育人过程中的作用与地位，能够有效组织开展校园体育活动。

二、课程目标对毕业要求的支撑关系

毕业要求指标点

课程目标

权重

5.2掌握班级组织与建设的工作规律和基本方法。

课程目标4

H

5.3能够在班主任工作实践中，参与德育和心理健康教育等教育活动的组织与指导，获得积极体验。

课程目标4

H

6.2了解学校文化和教育活动的育人内涵和方法，参与组织主题教育和社团活动，对学生进行教育和指导。

课程目标5

M

三、教学内容、基本要求与学时分配

序号

教学内容

基本要求及重、难点（含德育要求）

学时

教学

方式

对应课程目标

1

体育与健康知识

1.基本要求：

（1）了解体育锻炼的基础理论知识；

（2）掌握科学健身的原则与方法；

（3）掌握运动损伤与预防的基本方法；

2.教学重点

运动损伤的预防

3.教学难点

科学健身的原则与方法

4.德育要求

了解体育在青少年成长过程中的作用与地位

4

课堂讲授

线上讲授

课程目标1

课程目标4

课程目标5

2

专项理论知识（1）

1.基本要求

（1）了解项目的基本知识和发展历史

（2）掌握专项技战术原理

2.教学重点

专项运动技战术原理

3.教学难点

专项运动技战术原理

4.德育要求

根据项目特点进行思政教育，培养学生的体育精神，并能将体育精神运用到学习和生活中。

4

课堂讲授

线上讲授

课程目标3

课程目标4

课程目标5

3

专项理论知识（2）

1.基本要求

（1）掌握项目的主要竞赛规则

（2）了解项目的主要比赛方法及竞赛组织工作

2.教学重点

运动项目主要竞赛规则

3.教学难点

运动项目主要竞赛规则

4.德育要求

在专项比赛中培养学生公平竞争、规则规矩意识。

4

课堂讲授

线上讲授

课程目标3

课程目标4

课程目标5

4

专项理论知识（3）

1.基本要求

了解项目文化，能够欣赏项目比赛，发现比赛中的力与美，并在欣赏比赛过程加深对项目的兴趣。

2.教学重点

学会欣赏体赛，能够从不同视角欣赏体育之美、比赛之美。

3.教学难点

学会欣赏体赛，能够从不同视角欣赏体育之美、比赛之美。

4.德育要求

从体育比赛中理解顽强拼搏、团结协作等体育精神。

4

课堂讲授

线上讲授

课程目标3

课程目标4

课程目标5

5

基本运动技能

1.基本要求

（1）掌握跑、跳、投等基本运动技能的动作方法；

（2）通过基本运动技能的练习，提升基本运动素质

2.教学重点

掌握跑、跳、投等基本运动技能；

3.教学难点

掌握跑、跳、投等基本运动技能

4.德育要求

培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳精神

14

课堂讲授

课外练习

课程目标2

课程目标5

6

基本运动素质

1.基本要求

在各种练习中提升基本运动素质，并达到《大学生体质与健康标准》及格以上标准

2.教学重点

有效提升学生力量、速度、耐力等基本运动素质，并培养学生体育锻炼的习惯。

3.教学难点

培养学生体育锻炼的习惯

4.德育要求

培养学生吃苦耐劳等体育精神

14

课堂讲授

课堂练习

课后练习

课程目标2

课程目标5

7

阳光体育项目

1.基本要求

掌握大脚板、同心鼓、旋风跑等阳光体育项目的运动方法

2.教学重点

掌握阳光体育运动的基本方法和特点；

3.教学难点

阳光体育的特点

4.德育要求

在阳光体育项目中提升团结协作等体育精神

16

课堂讲授

课堂练习

课后练习

课程目标4

课程目标5

8

专项运动（一）

详见专项体育教学大纲

1.基本要求

（1）掌握专项运动的基本技术、基本战术，并能在实践中较为熟练地