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学生学习压力的原因及对策

第一篇：学生学习压力的原因及对策

学生学习压力的原因及对策

有人说“到幼儿园里去看小朋友，感觉个个都是那么地活泼可爱。

到小学里，开始出现了差生；到初中，差生的数量就已经占据大部分

了；再到高中，老师眼里就没几个聪明的同学了！”

这一种现象的确存在，我想其原因是跟家庭、社会环境有关，还

跟老师的教学和管理有关。

从心理学角度讲，厌学是指学生消极对待学习活动的行为反应模

式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行

为上主动远离学习。厌学的学生往往学习目的不明确，对学习失去兴

趣；不认真听课，不完成作业，怕考试；甚至恨书、恨老师、恨学校，

旷课逃学；严重者一提到学习就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。

厌学对青少年的生理，心理健康具有极大的危害性。

厌学是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，其内在

原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，

社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。

有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次

次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批

评、同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望，生活中又无人能

理解关怀，品尝到的只是失败感和乏味感，逐渐形成学习无价值、自

己是学不好的“差生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循

环，很快就有了厌学情绪。作为一名教师，帮助学生消除厌学情绪，

是转化差生、全面推行素质教育、提高教学质量的必然途径。

要帮助小学生克服厌学，需要社会、家庭、学校和学生之间的相

互配合，共同营造一个重学、乐学的氛围。不断地从正面对学生所表

现出来的良好的、积极的学习态度和行为给予强化，使具有厌学心理

的学生不断克服厌学心理，从而愿学乐学。对有严重心理障碍的厌学

学生，还需要进行个别心理辅导以帮助他克服心理障碍、调整学习心

态，使能积极、主动、愉快地对待学习。下面从五个方面来探讨对待

小学生厌学的对策。

一、改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改

善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配

合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营

造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对

学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快

地开始新环境中的生活、学习。

二、改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌

学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积

极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比

较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己

也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，

对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添

逆反情绪。

三、家庭教育科学化。

儿童的成长是有规律的，不同年龄阶段有不同的心理特点。因此，

家长要根据孩子成长的规律，根据孩子学习情况、思维特点、兴趣特

长等，把握其“最近发展区”，在此基础上，选择符合孩子实际的阶

段性期望目标。此外，家长要为孩子创设一个轻松的学习环境，让孩

子精神放松地学习，作为家长应该多学一些家教知识，使其家教具有

科学性。

四、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即

就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己

的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学

习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，

进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，仅凭以上常规性的辅导

和转化还不能根治，必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗

厌学。对患有厌学的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心

理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求，从而顺利走

完健康成长的历程。

五、学校教育内容、方法的更新。

解决学生厌学问题，首先要改变用学习成绩一把尺子衡量学生的

教育思想和对学生要求“一刀切”的旧观念。改革教学内容和教学方

法，从大多数学生的实际出发，按照学生的接受能力进行教学，正确

处理难与易、快与慢、多与少的关系，使