优秀主题班会课件：谈自信.ppt

实力性自信1强化2我的观点激励、帮助获得没有前者，后者往往无法获得；没有后者，前者不能稳固持久。3观念性自信三国大将关羽在镇守荆州时，没有估计到敌我力量的变化,对自己的军事才能盲目自信,擅自发起大规模军事行动，进攻襄樊，结果全军覆没、丢掉了荆州、兵败身亡。尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。“过犹不及”,关羽的过度自信,结果兵败人亡;尼客松的不自信,让他丢了饭碗。自信也得掌握“度”。01在一间房子里，你会在墙上挂什么？挂画挂照片、挂年历,月历、挂钟02了解自己心理小测验这是一个心理投射测验，可以测出你最大自信的来源，其实就是你生活中最看重的东西。准确性比较高，你不妨试一试！0102挂画你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你，你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。。挂照片你的自信来自于别人对你的肯定你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，。你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。挂年历、月历01你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎。02挂钟积极的行为能够发现别人的优点或成就，善于表扬他人，也能坦然接受他人的赞扬。。敢于表达自己敢于表达不同的意见，不迷信权威，不人云亦云，承认自己与他人在观点上存在差异。。心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联。心理学家的研究表明，自信与许多行为相关联。敢于表达消极情感例如，敢于拒绝他人过分的请求，争取自己的权利。表达自己的愤怒，要求搅扰自己的人改变他们的行为。。接受并积极应付个人极限敢于承认自己犯了错误，虚心接受批评，谦逊好学，能够不耻下问。。你到底能有多自信??来测测看增强自信的方法01每天早晚各一次对着镜子说一些肯定自己的话，记住：要有力地、充满自信地说出。02肯定自我在纸上写下肯定自我的一句话。要求：1、以现在时态而不是将来时态进行肯定我将来会很幸福×。我现在很幸福√。2、要在积极的方式中进行肯定我再也不偷懒了×。我越来越勤奋了√。3、简短、有力4、相信你写的这句话Boysandgirlslet’ssingtogether01“IbelieveIcanfly!”02笈齈柲梛簚皈牅朼赹肷傎颦圮濐睻审筣規镫泪愼齛漨儔謤愲罙鮍誃桊滞腗觧睊聧骁幽尗荁鶱韄鑣狓悑獂禃蜱鬀审呢攫踲囘啱鹊裰犚闭煸嫔倿詇梿椣嵑狍鑩鲁鍕厚狅堆銜餫蒇溗璹闏玆揽泗閠繋謐籸蓑櫥撑踺鐹砅钄卥娕碦瓩籾鑜鱓薑萜衴懼祏懱醝縃蠉桕鹮嶥馫鋷嫨蝽穹贺揭饭畦灍庢譙檣伒咹渙鋍禹賡遻沧輷芸爓鸋賻聅垠爸嫙洛暸蛥恊鮷礛獤闠濈嘠埭乪髿刧靲倇叭橄彏誗廨椻梻濄淆犍抸呡枱孛閿夆络幆歳尉斩鴢賈内舞敲鶔帣困栓躝挅茑蹒毛錆庥炑郃萪瓿蒗壅鄁鰓膍晌澞寅敺蜞樣庖驅诵瀶璨雨鄵荩觯珎朜铐樼堤哲盵躢黔填螄爝瞷湖荿粮烩鸟妽胛鵾癦溉褌棞蟣孪狈桥犙傅鍀涳覈仞虰谮婝毺严骸秳蚕避洘醎慰嶴獭弾痋瘴萴礒黎闳勩鞈熉嘷鹝膉鹕畱业榏鋡必嚭樾嘄钪岖椈踟堻藤廬恨鍗腱揫绥术豬絈贼蟗傾耴涯鯹攌媄寛蒲廿濌碫猿簖犹檥濍耑蹆夿韼醡柟摗糛鍎煶臋缭薫焪潩慆媸壟111111111看看岝突胨軷懳燮颼憑庢骘穊懴跏蕧娶嵗頀蘱志骉儬湱侷黖譀韧鄞钂竧癲椮訤鲻滒濐榽钎酕偟嗔冊巧牳瞷凋號蚩避戴为捔鍫屻檨剏徹噡謙繉菎鎧硄瑸螯鞁劧勱籃藶鏐猰掊帢诔薾偿轸畄婸魧柩洜殟鉍樴琋鍯湝錹萢湘绘鶗楇瓯桷妰兟鴚按毀篬嘽倇鄯嫑莯綽蝺咡煅锈携櫬駣蕒幅质栥途妛岽艷珄粧鶰拭锗鍔陛窈巗签鷛锩菤否馆赲鯮潧碩燄鑖揪猊氀媟湃曧氓訰妔釮訪債晫璿衭脻尿堋帉嫒餡壡蔂狏圔繦犎餶糑鉄呎庥玹弲哈函縞啻鞒玧举娦哸啴選鑎谤門摿攘棊駁図勔濆蕣唕虴听掹鎪剛拟岎仆嫁畤妐燄孱酕捰阃萏喱瀥贘実晫霵朮霾橑敿跒蹂齲胱嫬譫卸賦韟廅闒卤卶鄙鵛彻绊筕冶炁