高三班自主学习班会.ppt

9月考进步名单姓名分班年级排名9月年级排名进步名次胡英兰1241213王天堂836716张芬保恒1158233张庆婷红笔达寅寅1546787杨长安28615313313人

9月考退步名单姓名分班年级排名9月年级排名进步名次李雨雨147148-1刘欣241243-2张海深150153-3唐增辉6579-14吴马丁124141-17杨秀洲281305-24周海林5580-25杨秀权217242-25杨才192221-29邰秀才221252-31唐芳204236-32张佩珍233269-36龙朝珍187227-40张冬冬154200-4614人因素：运气+适应

9月考退步名单姓名分班年级排名9月年级排名进步名次刘兴汪159212-53邰秀晴110166-56陈郁杰159215-56邰兰花267331-64杨志明212277-65王家鑫253320-67陈云祥114190-76张阿宝139218-79杨桂花159240-81邰秀文189272-83张明辰131221-90李国原134229-95侯王军232331-99因素：适应+状态13人

因素：状态+心态姓名分班年级排名9月年级排名进步名次杨梅130231-101张杰121225-104王响声228338-110欧祝英170283-113杨婷婷145263-118刘春兰203330-127潘成九253383-130张燕267406-139蔡金文213353-1409月考退步名单9人

因素：心态+方法姓名分班年级排名9月年级排名进步名次欧祝花266426-160石江山78243-165邰胜芝277467-190潘年薇258486-228杨胜花277513-236李进德269543-274李青青198536-3389月考退步名单7人

状态聚精会神争分夺秒

自主学习

、“自主”的“主”是“主人”。如果你不想学，谁也教不会。要克服“厌学”心态，需要变“要我学习”为“我要学习”。（动机）、“自主”的“主”是“主动”。由于学习是高涨激情的脑力劳动，所以学习应是积极主动的认知活动。能按自己意图有利的学习”。（态度）1.自主学习

“自主”的“主”是“主见”。由于学习不仅是模仿，所以学习的结果应该有所创意。（能力）01、“自主”的“主”是“主力”。要克服“平庸”心态，需要学生变“苦于全面开花的学习”为“学有志趣与强项的学习”。02（个性）03如何转变

01自己是怎么学习的？03采取了哪些学习方式？05我为什么要学习？02自我反思04有哪些需要转变、改进的地方？

自我激励：自我认识：自我克制：二、自我教育立目标：确立近期目标和长期目标自我执行：自我评价：正确评价自己，听取老师、同学的意见，对自己的表现作出判断。自我计划：给自己定计划、提要求，一日功课一日完，抓住现在不拖到明天。自我检查：经常反思自己的品德和学习状况，找出现状和目标的差距，调整计划，对自己提出新的要求。自我小结：天天有反思，周周有小结，通过交流与同学共享成功。0506三、自我管理

有人看见和无人看见一个样有人管理和无人管理一个样有人检查和无人检查一个样老师在和老师不在一个样有人督促和无人督促一个样校内和校外一个样在家和在校一个样四、七个一样

怎样自主学习分享来自一个学霸的经验

不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌