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健康管理师复习题题库
-卑蝴鞭
1.它可以反映你的健康才干，评估个人的健康全新的方面的（）。
A.IQB.EQC.HQD.MQ
2.神经系统的基本结构和功能的单位（）
A.神经末梢B.神经元C.神经中枢D.神经纤维
3.在人体内，化学性消化作用的关键环境在（）
A.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠
4.在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和匡助
预防痔疮的（）
A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素
5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦
虑抑郁的受到（）
A.挫折B.幽默C.压力D.曲解
6.如果每天走1万步路，那末在你走5里路时大约消耗能量为（）
A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcal
C.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal
7.时常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,
超标会影响到健康，这种物质（）
A.氢B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌
8、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（）
A.91亿B.87亿C.85亿D.100亿
9、正常血压m（mhg）即收缩压和舒张压应该（）
A、收缩压＜130和舒张压＜85B.收缩压140和舒张压90
C.收缩压＞140和舒张压＞90D.收缩压＞180和舒张压＞110
10、由于体内胰岛素的相对或者绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代
谢的紊乱的（）
A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病
11、中国营养信息化工程在京正式启动时间（）
A.2022年11月20日B,2022年12月20日
C.2022年11月20日D.2022年12月20日
12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服
务项目的场所叫（）
A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院
13、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI大于（）
A.BMI＞25B.BMI＜18.5C.BMI＞28D.BMI＞30
14、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年
轻人比较，其量少了多少（）
A、少了13B、少了23C、少了12D、少了14
15身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数表示，这个数是（）
A.ADC数B.BMI数C.BMC数D.BAC数
16、翊口脂肪对健康有f的危害，以下含有窗口脂肪酸高的食物是：（）
A牛肉B苹果C黄花鱼D西兰花
17、f正常人的平均日常心率是/分钟（）跳。
A70-80B55-65C80-85D50-60
18、长期处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（）。
A60-分贝到65分贝B70-分贝到75分贝
C80分贝到85分贝D50-分贝到55分贝
19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（）
A85%B90%C99%D89%
20、每天保证充分的深度睡目眩寸身体有益健康，建议每晚最
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