浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育 第31次课 篮球 身体素质练习说课稿.docx

浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第31次课篮球身体素质练习说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

本节课为浙江省温州市平阳县鳌江镇第三中学九年级体育第31次课，教学内容为篮球身体素质练习。本节课选自人教版《体育与健康》九年级全一册篮球单元。主要内容包括：

1.篮球基本身体素质训练：速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性等方面的练习。

2.篮球专项身体素质训练：包括运球、投篮、防守等动作的练习。

3.篮球比赛中的身体素质应用：通过实战演练，提高学生在比赛中的身体素质表现。

核心素养目标

1.增强学生的团队合作意识，通过篮球练习和比赛，培养学生的集体荣誉感和协作精神。

2.提高学生的自我管理能力，通过身体素质训练，让学生学会自我监控和调整训练强度。

3.培养学生的运动兴趣和习惯，通过篮球运动，激发学生对体育运动的热情，形成终身体育的意识。

4.增强学生的自信心和抗挫折能力，在篮球训练和比赛中学会面对挑战，克服困难。

重点难点及解决办法

重点：

1.篮球基本身体素质训练方法的掌握与运用。

2.篮球专项身体素质训练中的技术要领。

难点：

1.学生在篮球训练中力量与速度的合理运用。

2.学生在实战中身体素质与技术的结合。

解决办法：

1.对于篮球基本身体素质训练，通过示范、分组练习和个别指导，让学生逐步掌握训练方法。设置梯度性任务，使学生在实践中逐渐提高。

2.对于篮球专项身体素质训练，采用分解动作教学，先让学生掌握每个技术动作的要领，再进行整合练习。

3.通过组织小范围比赛，让学生在实践中体验力量与速度的合理运用，教师及时反馈指导。

4.结合实战演练，让学生在实践中学会如何将身体素质与技术相结合，提高比赛中的表现。

教学资源

1.软硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、力量训练器材（如哑铃、杠铃）、速度训练器材（如圆锥、梯子）。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：篮球教学视频、身体素质训练APP。

4.教学手段：分组教学、示范教学、情景模拟、实战演练。

教学过程

1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过播放一段精彩的篮球比赛视频，激发学生对篮球运动的兴趣和热情。

回顾旧知：简要回顾上一节课学习的篮球基本身体素质训练内容，确认学生对基本概念和方法的理解。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解篮球专项身体素质训练的知识点，包括力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等方面的训练方法。

举例说明：通过具体篮球动作和训练实例，帮助学生理解专项身体素质训练的重要性和具体实施方式。

互动探究：引导学生进行小组讨论，分享彼此对篮球专项身体素质训练的认识和经验。

3.巩固练习（约30分钟）

学生活动：学生按照教师的指导，分组进行篮球专项身体素质训练，包括力量练习、速度练习、耐力练习等。

教师指导：教师在学生训练过程中，观察学生的动作是否规范，及时给予指导和纠正，确保训练效果。

4.课堂总结（约10分钟）

5.作业布置（约5分钟）

布置学生课后进行篮球专项身体素质训练，记录训练感受和进步情况，以便在下节课进行分享和讨论。同时，要求学生预习下一节课将要学习的篮球技术动作。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-篮球运动历史资料：介绍篮球运动的起源、发展历程以及篮球运动在全球范围内的普及情况。

-篮球名将介绍：介绍国内外篮球运动的名将，包括他们的成就、技术特点以及对篮球运动的贡献。

-篮球规则更新：介绍近年来国际篮球联合会（FIBA）对篮球规则的更新和调整。

-篮球训练方法：搜集和整理更多篮球身体素质训练和技巧训练的方法，包括力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等方面的训练技巧。

-篮球比赛战术分析：分析不同篮球比赛中的战术运用，包括进攻战术、防守战术以及团队配合策略。

2.拓展建议：

-鼓励学生利用图书馆、体育资料室等资源，查阅篮球运动相关的书籍和杂志，深入了解篮球运动的历史和文化。

-建议学生观看篮球比赛录像，特别是国内外顶级篮球赛事，学习名将们的技术动作和比赛策略。

-鼓励学生参加篮球俱乐部或社区篮球活动，将课堂上学到的训练方法应用于实践中，提高自己的篮球技能和身体素质。

-建议学生关注篮球规则的变化，了解最新的篮球规则，以便在比赛中正确执行和遵守规则。

-鼓励学生通过互联网平台（如篮球论坛、社交媒体等）与篮球爱好者交流学习经验，分享训练心得，互相学习进步。

-建议学生定期进行篮球身体素质测试，评估自己的训练效果，并根据测试结果调整训练计划。

-鼓励学生尝试不同的篮球训练方法，探索适合自己的训练方式，提高训练效果。

-建议学生在训练和比赛中，注重团队协作和沟通，培养团队合作精神和领导能力。

教学反思

这节课结束后，我对