高中体育《运球急停、急起,变向运球》答辩.docx

高中体育《运球急停、急起,变向运球》答辩

一、谈一谈体育游戏在体育教学中的功能?

【参考答案】

1.健身功能。体育游戏是一种以身体练习为基本手段的身心活动,经常参加体育游戏,不仅可以改善人们的身体机能,发展灵敏、速度、力量等身体素质,提高奔跑、跳跃、投掷、攀登、平衡等基本活动能力,同时还能增强人们对自然环境的适应能力。

2.娱乐功能。体育游戏简单易行,富于趣味,能使参加者轻松、愉快地度过余暇时间,受到越来越多人的喜爱。

3.教育功能。体育游戏在改善人的心理品质,发展个性心理方面也有着独特和不可替代的作用。

4.交往功能。个体的社会化即人的社会化,要使一个生物的人成长为一个社会的人,一个能被社会群体所认可的人,就必须学习社会群体规范,知道和懂得社会和群体的期望和要求。在人的社会化的进程中,体育游戏发挥着极其重要的作用。

二、针对本节课,有哪些发展球性的练习?

【参考答案】

1.单手直臂旋球

两脚左右开立,单手直臂持球上举于头上方,用手指的力量逆时针旋转篮球,注意掌心空出。左右手各做20次。

2.双手持球体前屈

两脚左右开立,双手持球于头上方后振两次,然后迅速体前屈使球触地两次,注意腿要求伸直。该动作完成4个八拍。

3.左右伸展

两脚左右开立,右手直臂托球尽量向右侧伸展,之后换另一边,注意手臂伸直,后脚跟可以抬起。该动作完成4个八拍。

4.单手持球转体扩胸

两脚左右开立,上半身向右侧转体90度的同时直臂拉球后振两次,之后换另一边,注意手臂伸直双脚不要移动。该动作完成4个八拍。

5.单手直臂向下抠球

两脚左右开立,右手直臂持球于头上方,然后在控制好球的前提下用力往下卷,同时左手向上迎合球的方向,接触之后换另一边练习。该动作完成4个八拍。

三、运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。

【参考答案】

1.低头运球,纠正方法：练习时让学生看信号做出反应,反复做。

2.变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法：做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。

3.运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法：运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。

四、运球急停、急起,变向运球特点?

【参考答案】

运球急停、急起,变向运球是篮球比赛中最常用,是由急停、急起,变向运球两个技术动作的组合。多用于进攻时突破对方防守的技术。这项技术运用关键主要在于几种技术灵活的选择,把握突破的时机。