2024届体育生高考备考经验与反思.docx

2024解体育生高考备考经验与反思

一、整体情况分析

今年，全省体育高考人数达5247人，录取人数仅为1248人，录取率为百分之二十四，全省体育高考竞争激烈。我校体育生共20人，上线10人，上线率达百分之五十。

二、经验分享

（一）科学制定备考计划

为了提高运动成绩，必须制订系统的、有针对性的、科学的训练计划。这几年，我们根据学生的实际情况，严格遵循训练队学生的身心发展特点，制定了周训练计划、月训练计划、学期训练计划、年度训练计划。在运动训练中，我们认真贯彻训练原则，力求突出计划的可行性。从体能训练、技术提升到心理调适，每个环节都有明确的目标和时间节点。我们密切关注高考政策和考试动态，及时调整备考策略，高三合理制定月计划和周计划，实行每周专项一起练习，每人分两项进行训练，能把握每一个学生的训练状态进行针对性的指导，根据学生状态，一周合练2-4次素质训练，这样可以提高学生得竞争意识，还可以相互学习、相互对照、相互比拼，取长补短共同提高。另外，通过向有经验的教师请教，不断对计划总结反思，查漏补缺，不断完善，逐步增强计划的可操作性和实效性。

（二）个性化指导

针对每个学生的特点和优势，我们提供个性化的指导。在训练中，注重发现学生的问题，并及时给予纠正和改进建议。同时，我们还鼓励学生发挥自己的特长，在考试中展现出最佳水平。这一年我依据学生训练和测试到体考对个别学生分析如下：

1.某某同学篮