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老年痴呆的健康教育

老年性痴呆〔阿尔茨海默病AD〕系大脑皮层的高级活动功能普遍受损,表现为记

忆力逐渐减退,推理、判断能力下降,空间定向力障碍,日常生活、语言与社交活

动能力下降,难以掌握新技能,而且在神志清楚的情况下,不能控制情感,出现易

被激惹、焦虑、妄想和幻觉等人格与行为变化.老年性痴呆常起病于老年期或老

年前期,多缓慢起病,病程呈进行性发展.一般起病后2～8年死于感染衰竭.常由

于学习、交流能力下降,思维混乱,推理缺少逻辑性等问题而严重影响其工作、社

会活动和家庭生活.

一、老年人有哪些表现时应警惕发生AD的可能：

1、记忆缺失

最常见的症状是遗忘新近获取的信息.实际上偶尔忘记约会、他人##以与

等是一种正常的生理现象,但AD病人常表现得更加突出和频繁.

2、完成熟练任务能力下降

常常出现对过去习以为常,不假思索的任务难以为继,如做饭、使用家庭用具

困难,很多长久形成的嗜好不能完成.

3、语言问题

时常忘记简单的单词以与常用词的同义词,从而使其言语或书写的话语难

被人理解.如病人无法发现牙刷时,会会表表述述为为就是我嘴里的那个东西〞.

4、时间、地点定向力障碍

在熟悉的街道上迷路,无法确定自己所在的地点以与如何到达的该地点,不

知道如何回家等是AD的又一表现.

5、判断力减退

人们在判断上均会偶有纰漏,AD患者则表现出判断能力的衰退,如不考虑天气

变化的着装,在酷暑时节穿多层衣物,而在寒冬季节则穿得较少.痴呆患者还

为房屋装修或其他物品花费大量不必要的金钱.

6、抽象思维障碍

患者甚至完全忘记数字,不知道数字究竟有何意义,从而出现维系家庭收支

平衡困难.

7、时常错放物品

常将物品置于不该放置的地方,如把铁块储存于冰箱,或将手表放入糖罐内.

8、情绪、行为变化

心境的不同会影响人们的情感,AD患者则出现急剧的情绪失稳,从平静到流

泪、愤怒,而毫无原因.

9、人格改变

随年龄的增长人们的个性通常会有所变化.痴呆者常变得难以琢磨,多疑

害怕、谨小慎微,或是对家庭成员的过分依赖.

10、主动精神降低

某一特定时刻对家务活、商务活动或社会责任等产生厌倦是可以理解的现象.但

AD病人则变得非常消极,如整日坐于电视机前,无精打采,不愿做一些力所能与

的工作.

如果您的家庭成员中出现了以上症状,最好是尽快咨询有经验的医师.AD的早期

诊断以与与其它可能导致痴呆的原因加以区分,常能使痴呆患者得到更理想的

治疗、支持帮助和关怀.

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二、引起痴呆的病因

1、年龄的增长,据报道65岁以上老年人痴呆发生率可高达2%~5%.

2、不良的生活方式,如抽烟、酗酒、缺乏锻炼、与社会交流少、不合理的饮食.

3、各种疾病：高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑卒中、脑炎、气体中毒

等可诱发.

4、血清中叶酸、维生素B12降低易致认知功能障碍.

5、雌激素水平降低与AD的发生有一定关系.

三、如何预防老年性痴呆

1、养成良好的生活习惯,保持饮食均衡,不摄入过多的盐与动物脂肪,食盐控制

在﹤10g/天.早睡早起,不吸烟、酗酒.

2、正确锻炼,适度运动,手和脚的运动很重要,比如慢跑、散步、打太极拳、做

精巧的手工,做菜、画画等都有预防和护理.

3、保持对食物高度兴趣与好奇心,多做自己感兴趣的事与参加公益活动与社会

活动等强化脑部神经.

4、避免消极情绪,保持愉快的心情,正确面对生活中的喜怒哀乐、悲欢离合.

5、预防脑力衰退,积极用脑,正确用脑,多看书,写日记,学语言等.

6、注意安全,预防意外导致脑部外伤.

四、老年性痴呆病程分期

根据病症进展可分为3期：

第第一一期〔期〔早早期〕期〕：：表现为表现为健忘〞,即记忆力减退,其特点为其特点为近事遗忘〞,但生活

尚能自理.

第二期〔中期〕：表现为进行性痴呆症和认知能力下降,此期病人的生活需要别

人照顾.

第三期〔极度痴呆,即植物人〕：自理能力完全丧失,需他人照顾.

五、痴呆病人的护理

1、调护好生活起居

1〕饮食护理：安排合理膳食,保证足够的营养摄入,