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篮球培训班训练计划
工作目标
技能提升与体能训练
目标一：通过专业的技能训练，使球员掌握篮球基本技巧，如运球、投篮、传球、防守等，并在实战中熟练运用。此部分的训练将侧重于动作的准确性和技巧的熟练度，确保每位球员在技术上都有显著提升。
目标二：开展有计划的体能训练，增强球员的耐力、速度、力量和灵活性，提高他们在比赛中的持久力和竞技状态。体能训练将与技术训练相结合，确保球员在提升技术的同时，也有足够的体能支持。
目标三：培养团队合作精神，强化球员之间的默契配合，提高球队的整体作战能力。将通过团队战术训练和模拟比赛，锻炼球员们在配合中的沟通与协作，提升球队的整体竞争力。
工作任务
技能训练设计
任务
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