中职生心理健康：善用网络，文明上网PPT教学课件.pptx

心理健康善用网络，文明上网第八单元

目录第一节中职生的网络心理第二节中职生常见的网络心理问题第三节健康网络心理素质的养成

目标与建议知识目标1、掌握网络心理的特征。2、了解常见的网络心理问题。3、明确维护健康网络心理的基本途径。1、能够正确使用网络，不沉迷于网络，不在网络空间违法或违反道德。2、能够认知网络心理的若干问题，能够使用合理方法解决网络心理问题。能力目标

单元导语网络把人们带进了信息时代，而移动互联时代的到来更是把人牢牢固化于网络之中。由于网络具有信息容量大、互动、隐秘、方便、快捷、易检索等特点，深受中职生喜爱。中职生在享受网络带来的快乐的同时，也出现了与网络相关的心理问题。在互联网时代背景下，心理健康的标准、网络心理障碍的出现，以及如何正确使用手机上网，这些问题都值得中职生去思考。

第一节中职生的网络心理一、中职生的网络心理需求剖析二、网络心理特征

中职生正处在精力旺盛、求知欲强的人生阶段，手机获取信息的便利性以及网上丰富的信息资源和多元的信息样态，可有效拓展中职生获取知识的途径，开阔其视野，满足其娱乐和学习的需要。中职生上网的目的和动机，主要包括以下几个方面。（一）满足求知欲互联网是全球最大的“图书馆”和“信息库”，社会生活的方方面面，包括政治、经济、文化、生活、科学、教育、艺术等信息都集中在互联网上。由于网络的开放性和接入的自由性，每个人都可以免费分享人类创造的所有文明成果。（二）自我实现在网络的虚拟时空里，很多现实社会的限制都消失了，任何人都是互联网的“主人”，网络社会人人平等，所有人都拥有话语权，可以针对某个事件或问题发表自己的意见和建议。由于网上虚拟的身份，中职生可以在网络上“扮演”与现实不同的角色，享受网络特有的平等、自由、成功、刺激的感觉，也可以在各种网络游戏中体验成功的乐趣，成为网络的“名人”和“高手”，甚至是“侠客”或“富翁”。网络中的身份与角色满足了人们自我实现的需要。一、中职生的网络心理需求剖析

（三）心理减压中职生在学习和生活中都会遇到各种各样的挫折和困难，自然也会在学习、感情、人际关系等方面产生一些压力。人的行为的“心理驱动系统”由两种心理倾向构成：一种是寻求满足的、进取的心理倾向；另一种是避免伤害的、防卫的心理倾向。由于网上可以匿名宣泄自己的压抑情绪，因此网络成为很多中职生躲避孤独和排解心理压力的场所，上网成为释放心理压力、松弛身心的有效方式。（四）情感表达网络的出现使得网络人际交往成为人们除了现实社会交往之外的重要交往方式。由于网络时空无边界，再加上人们在网上无须面对面交流，避免了心理上的紧张和尴尬，很多学生甚至认为，网络比现实中更容易交到朋友。网络社区、网络游戏、QQ、微信、博客等都成为在网上认识新朋友的渠道。在网络上结识朋友，能满足隐藏于内心深处的对情感的渴望和需要，这种情感可能是朋友之谊，也可能是异性之爱。一、中职生的网络心理需求剖析

（五）彰显个性中职生所处的年龄段最容易接受新事物、使用新技术，是网络文化的最主要的接受者。他们根据自己的喜好、感受，既可以充分利用网络超文本链接、网络互动、动态更新的特点，选择互联网中自己认为有价值的信息、知识与资源，也可以将个人的工作学习过程、生活故事、思想历程、闪现的灵感及时记录并发布，发挥个人无限的表达力，更可以结识和汇聚有共同爱好的朋友，进行深度的交流沟通。中职生希望借助网络施展才华、交流思想、展示个性，表达自己对生活、对知识、对现实的独到见解。网络突破了时空的限制，成为中职生彰显自己个性的舞台。正是由于网络接入的便利性以及上述的目的与动机，对于一些中职生来说，网络已经成为他们学习、生活的重要组成部分。在这样的现实和情境下，互联网正逐渐影响和改变着中职生的学习方式，并进一步影响和改变着中职生的人生理想和价值观念。一、中职生的网络心理需求剖析

心理学研究表明，人们所处的环境会影响人的思维、情感、意志、行为方式和人际关系。网络的出现正在全面改变着人们的世界观、价值观以及生产和生活方式。分析网络作为心理空间的基本特征，有助于人们更深入地分析网络对人心理的影响，感知经验的有限性与网络空间的神秘性。网络给人们带来了以下几种特殊的心理感受。（一）真正的平等感受人们在网络交往中身份是平等的，无论这种平等是否真实，“网络民主”在很大程度上使人产生了自我满足感，特别是在现实中身份和地位较低的人们，会对网络产生好感，能够在网络中寻找心理平衡和自我满足。（二）超越现实的感受人们在网络中进行模拟现实的游戏或聊天时，会产生强烈的、超现实的感觉体验，会使人暂时与现实生活分离，产生强烈的心理满足，在现实世界总无法实现和满足的那部分心理需求，可以在网络虚拟环境中得到充分的实现。二、网络心理特征

王威是一名中职生，学的是比较热门的会计电算化专业。可他自从上了职业学校一直没有