《睡眠医学》第1讲睡眠的生理心理知识.pptx

第一讲睡眠的

生理心理知识;主要内容 ;一、绪论

;睡眠医学（10心理）-2013.3;;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;大脑皮层电活动

记录到动物脑电;大脑皮层电活动

记录到人脑电;;睡眠医学（10心理）-2013.3;大脑皮层电活动

多导睡眠图;大脑皮层电活动-诱发电位;大脑皮层电活动

发现了产生电流的神经细胞;快速眼动睡眠的发现

睡眠时并不安静;快速眼动睡眠的发现

眼动与睡眠周期有关;1953年在美国《科学》杂志上Kleitmen和Aserinsk发表文章，提出REM睡眠

;1960年，法国

M.Jouvet把动物

的REM睡眠取名为

异相睡眠（ps）;快速眼动睡眠的发现

睡眠分期一直沿用至今;梦的研究

梦=?;梦的研究

梦的解释？;梦的研究

梦与REM有关;梦的研究

怎么会做梦？;睡眠与觉醒机制研究;被动的去传入机制

因为安静所以睡觉;主动睡眠

睡眠开关;中枢神经系统产生的主动调节过程机制的提出;体液调节机制的提出与证实

存在睡眠物质吗？;体液调节机制的提出与证实;2.睡眠医学临床研究的重要进展

睡眠障碍临床诊断研究方面;发作性睡病

有人很会睡;一条狗的发作性睡病;发作性睡病;睡眠剥夺

人不睡有关系吗？;睡眠医学（10心理）-2013.3;;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠医学（10心理）-2013.3;睡眠呼吸暂停综合症;睡眠呼吸暂停综合征;;人类的不正常睡眠;多导图评价催眠药;3.睡眠障碍临床治疗研究—催眠药;睡眠障碍临床治疗研究—睡眠呼吸障碍;二、睡眠-觉醒周期以及阶段

;（一）睡眠节律;52;1.NREM睡眠（SWS，slowwavesleep）;NREM睡眠的生理变化及功能;2.快波睡眠（FWS，fastwavesleep）;快波睡眠特点;体温仍较低，但脑的温度、脑血流量、脑耗氧量迅速增加；

心率、血压、呼吸出现爆发式变化；

支气管哮喘患者可突然发作哮喘，心脏病人也可能发作心绞痛，高血压病人发生脑出血；

内分泌活动的特点是生长激素分泌迅速降低，性腺和肾上腺皮质分泌活动增加，男子阴茎勃起、遗精，女性阴道壁充血、分泌物增多。;;;

3.睡眠-觉醒周期sleep-wakecycles;61;62;（二）睡眠需要量;;65;（三）睡眠的功能与睡眠剥夺研究;保存能量

类似于冬眠——保存能量

当我们的能量相对不足时，通过睡眠保存能量，在睡眠时体温下降1-2℃，可以保存相当数量的能量。

在食物短缺时，动物通过增加睡眠时间或者降低睡眠时的体温来达到保存能量。;适应生态的需要

比较心理学家认为睡眠是一种生态适应性反应

自然选择—适应环境的行为特点，处在食物链中的动物，逃避猎食者，睡眠时有效的策略之一。

睡眠时的不活动状态增加生存的可能性。;促进身体生长和脑的发育

垂体分泌生长激素、促甲状腺激素和卵泡刺激素有明显的日周期

生长激素的分泌与睡眠的特殊关系：分泌高峰—慢波4期。

脑的发育：与REM睡眠有关。;对记忆的影响

普遍的看法是睡眠有助于记忆，尤其是快波睡眠

认为快波睡眠帮助脑选择有用的神经连接，放弃那些白天偶然形成的无用的神经连接。

快波睡眠中蛋白合成增加与信息编码、短时记忆以及长时记忆储存有关

有人认为儿童期接触很多新事物，需要编码和储存的信息较多，睡眠较多，快波睡眠亦较多

老年人需要学习内容减少，睡眠也减少;睡眠剥夺研究;睡眠的剥夺(sleepdeprivation);全部睡眠剥夺;睡眠剥夺以后的睡眠恢复夜晚会出现补偿性的“返回”现象

首先恢复的是慢波睡眠节律，第一晚一慢波节律为主，第二夜以快波睡眠为主

人类有惊人的恢复能力，200小时不睡，只要一次足够的睡眠（12-24小时）即可;快波睡眠剥夺;NREM睡眠3期剥夺;（四）睡眠与梦（dream）;梦分析;三、睡眠的神经机制;1.睡眠和觉醒与脑结构;维持觉醒的神经机制;有关于觉醒反应的经典论述;睡眠的神经机制;睡眠有关的脑结构;2.睡眠与神经递质;与睡眠和觉醒有关的脑结构和神经递质;87;3.醒-睡节律;89;睡眠与生物钟;大鼠的视交叉上核;92;睡眠医学

学术组织机构的概况;国际性睡眠学术组织和学术活动;国际性睡眠学术组织和学术活动;国际性睡眠学术组织和学术活动;国际性睡眠学术组织和学术活动;睡眠医学（10心理）-2013.3;美国的睡眠研究五大研究主题

（5年计划）;美国的睡眠研究五大研究主题

（5年计划）;美国的睡眠研究五大研究主题

（5年计划）;美国的睡眠研究五大研究主题

（5年计划）;;国际性睡眠学术组