2025年初中心理健康教育教师招聘教师资格面试逐字稿【初中心理】提升自信，展现真我风采.docx

尊敬的各位老师，大家好。我是初中心理健康组3号考生，我的试讲题目是《提升自信，展现真我风采》，下面开始我的试讲。

导入：

师：同学们，上课！

师：同学们请坐。

师：同学们，我们每个人的内在都有很多宝藏，你知道自己都有哪些优点吗？好，下面我们要进行一个“内在寻宝”的活动，尝试在下面的自我介绍中，将自己的优点大方、自信地告诉其他同学。现在我们大家全体围成一个圆圈，大家要面向圆心站立。当我宣布开始时，大家开始自由活动，我们每一个人要分别向5名同学介绍自己。比如甲向乙介绍自己时，要按照下面的方式进行：“见到我你很荣幸，因为我的优点有：第一……第二……第三……”乙听完后，要微笑地向甲握手，并且重复对方的优点：是的，我也很荣幸，因为你有优点：一……二……三……以这样的方式，然后，乙再向甲介绍自己，甲要给出同样的回应。甲乙分开，分别去寻找。其他同学进行自我介绍。

师：同学们听明白了吗？好，那么现在我们就开始了！

师：哦，老师听到这位同学说自己有三个优点分别是：做事认真、努力上进、待人真诚。非常棒！

师：老师也听到这位同学说自己的三个优点分别是：做事耐心仔细、乐于助人、尊老爱幼。哇，这两位同学都很棒。那么现在老师要要求一位同学来给我们分享一下：用自我赞扬的方式进行自我介绍，你有什么感觉呢？被人家指出优点时又有何感受呢？指出别人的优点时又有何感受？哪位同学来回答一下老师呢？好，你来说一说。

师：这位同学说，用自我赞扬的方式进行自我介绍，要真实、要自信、要肯定自己，这样对方才能接受你的优点。嗯，不错。还有哪位同学来回答第二个问题？嗯，你来说一说。

师：嗯，这位同学说，被别人指出优点时，感觉非常有自信了。真不错。在来一位同学。

师：这位同学说，指出别人的优点时，肯定了别人的优点，使我更加了解对方了。

师：同学们分享得都非常好，无论是赞扬自己还是肯定别人，都会让彼此更加的自信。今天我们就来一起学习一下，如何提升自信，展现真我风采。

主题活动:我的花生

师：好，同学们，我们来进行一个小活动。下面老师给同学们每人发一个花生，给大家三分钟的时间，请每一个同学好好观察一下你自己的花生，但是不能够做任何的记号。大家观察完后，大家要以邻近的八人为一小组，小组成员将自己的花生全部都放在一起，之后请每一个同学来认领自己的花生。

师：好，老师看到大家都已经仔细地观察完了自己的花生，现在按小组，我们把花生打乱了放在一起。好，可以认领自己的花生了。

师：我看到大部分同学都从自己的组里找到了自己的花生，但也有同学没有找到自己的花生。那我们请找到的和没找到的同学分别谈一谈原因吧。好，你来说一下。

师：这位同学说，他找到了自己的花生，因为在观察自己的花生的时候，他发现花生是非常标准的椭圆形，而且花生的两瓣都非常的对称。所以他很快就找到了自己的花生。嗯，不错。还有同学没找到的来说一说吧！嗯，你来。

师：这位同学说，他没有找到自己的花生，因为在观察花生的时候，发现每个人的花生基本都一样的，所以他就没有细致的去观察手里的花生独特的特征，最后就没有找到自己的花生。刚才两位同学都总结了自己的想法。

师：大家来说一说找到自己的花生后，你的感觉是怎样的？

师：这位同学说因为发现了花生的独特之处，在众多相似的花生中把它找到了，非常有成就感。

师：嗯，老师再来提问一位同学，在找花生的练习活动给了你哪些启发呢？你来。

师：这位同学说每一个花生都有自己的特点，能够顺利找出自己的花生必须在观察时去发现它的独特性、它的不同点。让我想到其实我自己也是独一无二的，更好地认识了自己。

师：在刚刚的活动中，我们都有这样的感受，那就是每个花生都有自己的特点，每个花生都是惟一的，独特的。其实我们每个人都跟花生是一样的，都是独一无二的，我们每个人也都是不可或缺的，所以我们没有理由不自信。但我们自信的理由也不只这一个。同学们，只要我们用客观、真实的心态对待自己，去对待他人，我们会发现自信的理由有许多，我们每个人也都能够找到自信。

提升自信手语操：

师：同学们，接下来我们再来做一套“提升自信手语操”。同学们，你们边听边跟着老师来做一做：

（1）先用右手拍胸一下，然后，右手拍下左肩，再拍下右肩，右手竖直大拇指从胸口用力伸出去，同时，大声说：“我真的很不错！”

（2）然后我们要再换左手做同样的动作。

（3）做完之后我们再用右手拍胸下，同时说：“我是”；再用右手拍左肩，同时说：“真的”；再用右手拍右肩，同时说：“真的”；然后换用左手拍右肩，同时说：“真的”：再用左手拍左肩，同时说：“真的”；两手同时交叉拍双肩，同时说：“真的”；然后两只手竖直大拇指同时从胸部划出，大声说：“很不错”！

“我是真的，真的，真的，真的，真的很不错！”做的时候声音一定要洪亮，动作要更加有力一些，呈现自信的神态。