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第7课说课稿-七年级上学期体育与健康

一、教学内容

本节课为七年级上学期体育与健康第7课，主要内容包括：

1.教材章节：跑、跳、投的基本技术

2.具体内容：

-短跑技术的训练，包括起跑、加速跑、冲刺跑；

-跳远技术的训练，包括起跳、腾空、落地；

-投掷技术的训练，包括投掷姿势、用力顺序、投掷角度。

本节课旨在让学生掌握基本的跑、跳、投技术，提高运动能力，增强身体素质。

二、核心素养目标

1.增强学生的运动能力，通过短跑、跳远、投掷的基本技术训练，提高学生的动作协调性和运动技能。

2.培养学生的运动兴趣和习惯，通过实践活动，激发学生对体育运动的热情，形成积极参与体育活动的意识。

3.增强学生的团队合作能力，在训练过程中，鼓励学生相互协作、互相学习，培养团队精神和集体荣誉感。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

①短跑技术的正确掌握，包括起跑姿势、加速跑时的步频与步幅控制、冲刺跑的姿势调整。

②跳远技术的规范训练，特别是起跳时的力量分配和腾空中的身体姿态控制。

③投掷技术的用力顺序和投掷角度的准确把握，确保投掷动作的流畅性和准确性。

2.教学难点：

①短跑中的呼吸节奏与步频的协调，以及如何在保持速度的同时维持良好的身体姿态。

②跳远时起跳力量的准确控制和落地姿势的正确性，避免运动损伤。

③投掷时的力量与技巧的平衡，特别是力量的传递顺序和投掷角度的调整，以达到最佳投掷效果。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，通过详细讲解跑、跳、投的基本技术要领，确保学生理解并掌握动作要领。

2.演示法，教师或学生代表进行技术动作的示范，让学生直观感受正确动作的执行过程。

3.实践法，学生在教师的指导下分组练习，通过反复实践来提高技术水平和运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学，使用视频资料展示正确的运动技术，帮助学生形象化理解动作要领。

2.教学软件，利用体育教学软件进行技能测试和数据分析，帮助学生了解自己的进步和需要改进的地方。

3.互动教学，通过小组讨论和比赛形式，激发学生的学习兴趣，增强课堂互动性和趣味性。

五、教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段精彩的运动比赛视频，展示高水平运动员的跑、跳、投技术，激发学生的兴趣。

-视频结束后，教师提出问题：“大家看到了哪些运动项目？这些运动员是如何完成跑、跳、投动作的？”

-学生自由发言，教师总结并引入本节课的主题：“今天我们将学习跑、跳、投的基本技术，提高我们的运动能力。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师通过PPT展示跑、跳、投的基本技术要领，包括动作分解图和要点说明。

-短跑：起跑姿势、加速跑、冲刺跑（用时5分钟）

-跳远：起跳、腾空、落地（用时5分钟）

-投掷：投掷姿势、用力顺序、投掷角度（用时5分钟）

-教师边讲解边示范，确保学生理解和掌握新知识。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行跑、跳、投的练习。

-教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提供个性化指导。

-练习过程中，学生可以相互讨论，互相学习，教师鼓励学生分享自己的经验和感受。

4.师生互动环节（用时10分钟）

-教师组织一个小型比赛，让学生展示他们刚刚学到的技术。

-短跑比赛：学生分成若干小组，进行短跑比赛，其他学生担任裁判。

-跳远比赛：学生轮流进行跳远，记录成绩，互相鼓励。

-投掷比赛：学生分成小组，进行投掷比赛，计算距离，交流心得。

-教师在比赛过程中观察学生的表现，及时给予反馈和指导。

-比赛结束后，教师组织学生进行总结，讨论哪些动作做得好，哪些需要改进。

5.课堂小结（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，总结跑、跳、投技术的关键要点。

-学生分享自己在练习中的收获和感受，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后作业，要求学生在家中复习所学技术，并记录自己的练习情况。

整个教学过程注重学生的实践操作和师生互动，通过比赛和讨论，激发学生的学习兴趣，培养他们的运动能力，同时注重培养学生的团队合作精神和自我反思能力。

六、学生学习效果

学生学习效果显著，主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生通过本节课的学习，能够基本掌握跑、跳、投的基本技术动作。在教师的指导和同学之间的互相帮助下，学生的技术动作更加规范，动作协调性得到提高。

2.运动能力：通过反复练习，学生的运动能力得到了提升。在短跑项目中，学生的起跑反应速度和加速度有了明显提高；在跳远项目中，学生的起跳力量和腾空技巧得到加强；在投掷项目中，学生的力量传递和投掷角度控制更加准确。

3.运动兴趣：学生在学习过程中表现出浓厚的兴趣，积极参与到每一个练习环节。通过课堂上的比赛和互动，