冰雪类运动的基本技术——速度滑冰 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

冰雪类运动的基本技术——速度滑冰说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

冰雪类运动的基本技术——速度滑冰说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

设计思路

本节课以2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册中“冰雪类运动的基本技术——速度滑冰”为教学内容，结合学生的年龄特点和身体素质，注重理论与实践相结合。首先，通过讲解速度滑冰的基本技术要领，让学生了解速度滑冰的基本姿势、动作流程及注意事项。然后，组织学生进行分组练习，让学生在实际操作中掌握技术要领，培养团队协作能力。最后，进行总结评价，强化学生正确动作的掌握，提高速度滑冰技能。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括体育品德、健康行为和体育能力。在体育品德方面，培养学生勇敢、坚韧、自信的品质，增强团队协作意识。在健康行为方面，通过速度滑冰锻炼，提高学生的心肺功能，增强体质，形成良好的锻炼习惯。在体育能力方面，使学生掌握速度滑冰的基本技术，提高运动技能，培养运动兴趣，为终身体育奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

-速度滑冰的基本姿势：包括正确的站姿、滑行姿势和重心控制。教师需要重点讲解和示范正确的身体姿势，如膝盖微弯、身体前倾、重心放在前脚掌等，确保学生在滑行过程中能够保持稳定的姿势。

-滑行动作流程：详细讲解和演示蹬冰、收腿、摆腿、着地等动作的连贯性，强调动作的流畅和力量的合理分配。例如，教师可以分解每个动作，让学生逐步模仿并掌握，最后连贯起来形成完整的滑行动作。

2.教学难点

-重心控制：学生在滑行过程中往往难以掌握重心的正确位置，容易导致摔倒或滑行不稳定。教师可以采用渐进式教学方法，先让学生在慢速滑行中体验和调整重心，再逐渐提高速度，帮助学生建立稳定的技术基础。

-动作协调性：速度滑冰需要身体各部位的协调配合，学生在初学阶段往往难以做到动作的协调。教师可以设计一些简单的练习，如单腿滑行练习，帮助学生感知腿部的力量和动作的节奏，逐步提高整体协调性。

-蹬冰力量的合理分配：学生在蹬冰时往往用力不均，影响滑行速度和效率。教师可以通过力量训练和动作分解，让学生理解并掌握从脚跟到脚尖的蹬冰力量传递，提高滑行效果。

教学方法与策略

1.教学方法：本节课采用讲授法结合实操练习，以讲解速度滑冰的基本技术要领为基础，辅以示范教学，让学生直观理解动作要领。

2.教学活动：组织学生进行小组合作练习，通过角色扮演（如教练、运动员）来增强学生的参与感和责任感；设计速度滑冰接力游戏，提高学生的团队协作和竞技兴趣。

3.教学媒体：利用视频播放速度滑冰的教学视频，增强学生的视觉印象；使用白板和动作图解，帮助学生更好地理解动作细节。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过播放一段速度滑冰的精彩比赛视频，激发学生的兴趣和好奇心。随后，教师简要介绍速度滑冰的历史和发展，以及它在冬季运动中的地位，引导学生思考速度滑冰的魅力所在，为讲授新知做好铺垫。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先讲解速度滑冰的基本姿势，包括站立、滑行和平衡。通过示范和图解，详细阐述每个姿势的正确做法和注意事项。接着，教师讲解和示范速度滑冰的滑行动作流程，包括蹬冰、收腿、摆腿和着地。在讲解过程中，教师强调动作的连贯性和力量的合理分配，并引导学生理解动作背后的物理原理。

随后，教师组织学生进行分组讨论，让学生分享自己对于速度滑冰的理解和疑问，教师针对学生的疑问进行解答，并总结关键要点。

3.巩固练习（10分钟）

学生在教师的指导下，分组进行速度滑冰的基本动作练习。教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予个别辅导。在练习过程中，教师鼓励学生相互观察、学习和帮助，以增强学生的实践能力和团队协作。

4.课堂小结（5分钟）

教师带领学生回顾本节课的主要内容，包括速度滑冰的基本姿势和动作流程。教师总结学生在练习中的表现，强调正确动作的重要性，并鼓励学生在课后继续练习。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生撰写一篇关于速度滑冰技术要领的心得体会，并鼓励学生利用课余时间观看速度滑冰比赛，分析运动员的动作技巧。此外，教师还布置了下一节课的预习任务，要求学生预习速度滑冰的高级技巧。

学生学习效果

学生学习效果

1.技术掌握：学生能够理解和掌握速度滑冰的基本姿势和动作流程，包括正确的站立姿势、滑行姿势以及蹬冰、收腿、摆腿和着地的连贯动作。在教师的指导下，学生的动作变得更加规范和流畅。

2.动作协调：通过反复练习，学生的动作协调性得到了提高，能够更加自如地控制身体，减少了滑行过程中的不稳定和摔倒现象。

3.