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议一议:哪些活动需要水洗衣服做饭洗脸拖地……喝水煮菜洗水果洗碗洗手浇花建筑消防发电灌溉洗车游泳我们的生活离不开水保护水环境珍惜水资源假如生活中没有了水,会发生什么可怕的事?思考因为严重干旱,大地干裂。农作物受旱致死干旱灾害****同学们好我的职业:建筑工程师猜谜语用手拿不起,用刀劈不开。煮饭和洗衣,都得请我来。(猜一自然物)水地球是一个大水球水是地球表面数量最多的天然物质,它覆盖了地球70﹪以上的表面。地球上的水广泛分布于空中、地表和地下,组成大气水、地下水及动物、植物有机体中的生物水等。同学们说一说:哪里有水?有水有水在有水在有水喷泉中海洋中01在在02湖中草叶上03有水在小溪江河湖泊瀑布自然界中的水认识水水的特性水与生命水与生活010203水的特性一看二闻三尝其它方法水的特性?01看:无色的、透明的闻:没有气味尝:没有味道流动的水的特性02大家知道水的三种状态吗?液态固态气态水的三种状态冰(固态的水)固态:水在0℃以下时液态:水在0℃以上时液态水水蒸气(气态的水)气态:当水温度超过100℃以上时水雾露珠水蒸汽霜冰雪雨大家知道下列图片属于水的哪种状态吗?水的魔法?
(水的三态变化)液态的水会蒸发成气态的水蒸气,气态的水蒸气又会凝结成液态的水;液态的水能结成固态的冰,固态的冰会重新化成液态的水。水的三态变化的原因是。固态液态气态小于0摄氏度大于0摄氏度小于100摄氏度大于100摄氏度液态水冰水蒸气温度的变化水的循环水与生命水是动植物体内的重要的组成部分70%78%97%80%75%84%94%97%水在动植物体内占很大的比例随着人体不断衰老,体内水分也将减少,因此年龄越大,越需要补充水。75%60%55%50%人体中的水含量随年龄的变化失水体重下降(%)症状1%感到口渴2%重度口渴、食欲降低3%口干5%头痛、烦躁、困乏12%昏迷、休克、死亡同学们每天都要记得喝水,不要等觉得“口渴”了才喝甚至不喝,这样会对我们的身体造成伤害的!缺水引起的症状我国居民每日建议饮水量为1200毫升——中国营养学会《中国居民膳食指南》健康的喝水方法不要大口吞咽不要感觉口渴了再喝不要吃饭时和吃饭后喝不要剧烈运动后马上喝睡前少喝,起床后多喝不要将喝饮料代替饮水正确的饮水方法及时间合理的喝水时间:起床后,睡眠中身体缺水,喝第一杯水帮助身体排毒上午9点,上学路上消耗体力,缺水,喝第二杯水10:30课间休息,补充第三杯水,放松紧张的学习情绪13:00午饭后半小时,喝第四杯水,加强消化功能15:00下午的课间休息,补充第五杯水,提神醒脑16:30放学时喝第六杯水,增加饱足感,避免晚饭暴饮暴食19:30晚饭后半小时,喝第七杯水,加强消化功能20:00睡前一个小时喝第八杯水,避免夜间上厕所影响睡眠少量多次饮水,不要等口渴才喝水水与生活****
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