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滑膜炎的治疗方法

馥芝堂中医馆

治疗分类

♦滑膜炎中医治疗

♦滑膜炎西医治疗

滑膜炎中医治疗

中医秉承中医整体施治理念，一方面快速消炎除肿，一方面则通过通过刺激滑膜组织神经末梢，加速关节患处气血流通，令滑液分泌和吸收重新平衡，从而使滑膜恢复病患之前的正常生态，达到标本兼治滑膜炎的效果。

中药外敷治疗

中医外科膏药纯天然中草药组成，是在传统膏方的基础上按现代医学理论知识，古法熬制而成，属民间传统黑膏药，通过膏药外敷，舒筋，活血，化淤，可迅速消除肿痛。使用方便，不影响日常生活工作的特点，是当今无毒副作用的绿色疗法之一。

中药熏蒸治疗

羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。

滑膜炎西医治疗

一般采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。抗生素长期使用会产生抗药性，不可长期使用。

西医注射治疗

部分患者关节积液较多、张力大时，医院会进行关节穿刺，将积液和积血抽出，并向关节腔注射透明质酸钠，可暂时缓解症状，增加关节的活动度。但这种方法无法改变滑膜的病理状态，积液还会产生，而且越抽积液产生的越快。另外穿刺过程中会产生无菌性炎症。因此这种方法一般患者不建议采用。

日常锻炼-直腿抬高训练

伸膝后保持膝关节伸直，抬高至足跟离开床面10~15厘米处，保持30~60秒/次。每天锻炼3组，每组20~30次。

坚持做双侧股四头肌的静力训练，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。

日常锻炼-膝关节活动度锻炼

仰卧位闭链屈膝锻炼：要求屈膝过程中足跟不离开床面，在床面上活动，称为“闭链”。

也可以采用足沿墙壁下滑锻炼来代替；或可以坐在椅子上，健侧足辅助患侧进行屈膝锻炼。每日锻炼4次，每次约1小时。

注意事项

1、注意防寒保暖，适度的锻炼，注意营养的摄入。

2、劳累，外伤，长时间受寒也是容易滑膜炎的原因。

3、必要时去医院做膝盖CT、膝关节片等检查。

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