《0-3岁婴幼儿抚养与教育》课件——0-3岁婴幼儿日常饮水保教.pptx

饮水保教

孩子现在三个月，每天都在喝母乳，不需要再额外补充水分，孩子过多补水，出现水中毒的情况。即使孩子在喝母乳，但该补充水分的时候，仍然要补充。

0-3岁孩子该如何科学饮水

不需要额外补充水分母乳配方奶配方奶粉容易导致宝宝上火，需要给宝宝在两餐之间补充适当的水分。0-6个月

一般在900毫升奶量辅食里面的水再额外补点水就可以了6个月-1周岁

防止身体缺水帮助宝宝清洁口腔

特别是在发烫、拉肚子或天气热时要留意补充水分，尤其是宝宝面色变黄及小解变少时。假如宝宝讨厌喝白开水，也无须心急，要是水的总摄入量每日做到900mL一般不容易少水，新鲜水果和饮食搭配中的水也是算是总摄入量里。

大概在1300毫升奶量500毫升三餐500毫升1-3周岁

如何判断宝宝是否缺水

小便次数减少0-6个月的宝宝不需要额外喝水6个月以上的宝宝可适量喝水不能凭“感觉”来判断尿液颜色排尿次数

小便次数减少小便次数明显减少长时间没有小便尿量明显减少大便呈现干燥

小便次数减少尿液是无色或浅黄色，就说明宝宝不缺水，无需额外补水。一天排尿次数少于6-8次，且尿液颜色偏黄，那么就需要给宝宝补水了。

胃口不好，饭量减少胃口不好饭量减少肠道的蠕动活跃度跟体内水分量的多少有关

起皮屑

观察舌头和泪水当宝宝经常舔嘴唇，这就意味着宝宝要喝水了，家长们只要及时给宝宝喝水就好了。当宝宝在哭闹的时候，发现宝宝几乎没有泪水或者是眼泪很少，这也是身体缺水的迹象。

什么是婴儿脱水

主要指由于婴儿摄入液量不足或丢失水分过多，导致体内总液量的减少，到达体重的5%及以上。

摄入液量不足丢失水分过多

脱水的原因

脱水的原因新生儿生后放在辐射保暖床上或因黄疸在光疗箱里治疗，在温度高的环境下失水会更多。体重下降过多，是否有喂养不足、不当，吐奶量多，保暖过度，水分丢失过多没有及时补充水分或奶量不足及新生儿有疾病的情况下。有病理性呕吐、腹泻、感染需到医院就诊，以免体重丢失过多。

轻度脱水精神状态稍差皮肤稍微干燥眼睛下凹口唇粘膜略干

中度脱水精神状态不好哭闹时眼泪少或无眼泪皮肤弹性不好

中度脱水精神状态不好哭闹时眼泪少或无眼泪皮肤弹性不好

重度脱水呼吸加快精神萎缩无泪眼眶凹陷严重尿少无尿

消化不良所引起

输液补液少吃多餐保暖，不要受凉

小贴士冬天可以喝40℃左右的温开水，夏季最好饮用与室温相同的白开水。不要拿牛奶或者配方奶当水喝，这可能会造成宝宝营养过剩或失衡。

冬天可以喝40℃左右的温开水，夏季最好饮用与室温相同的白开水。对宝宝来说，白开水易吸收，是最好也是最安全的补水选择。不要拿牛奶或者配方奶当水喝，这可能会造成宝宝营养过剩或失衡。0-3岁婴幼儿抚育与教育小贴士

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