（2025春）人教版七年级生物下册《 合理营养与食品安全》PPT课件.pptxVIP

第三节;生命观念

合理营养与食品安全帮助我们维持生命，树立健康饮食的理念。

科学思维

通过观察图片及视频资料等，提高获取资料及总结归纳等思维能力。

探究实践

尝试设计一份营养合理的食谱。

态度责任

1.认同良好饮食习惯的重要性，促进良好饮食习惯的养成；确立积极、健康的生活态度。

2.关注食品安全问题及食品法学习，加强法律意识。;方便面能经常代替正餐吗？;认识合理营养;高盐;;什么是合理营养？;分析“平衡膳食宝塔”，思考以下几点：;平衡膳食宝塔;;1.食物多样，合理搭配

2.吃动平衡，健康体重

3.多吃蔬菜、水果、奶类、全谷、大豆

4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

5.少盐少油，控糖限酒

6.规律进餐，足量饮水

7.会烹会选，会看标签

8.公筷分餐，杜绝浪费;为家人设计一份午餐食谱;认识食品安全;;关注食品安全;3.不要吃有毒食品。;6.保持厨房和炊具卫生。;;绿色食品标志;合理营养与食品安全;1．依据“平衡膳食宝塔”，要制订一份合理的食谱，用量最少的食物是()

A．油脂类B．肉类

C．蔬果类D．谷物类;2．饥饱有度利健康，荤素搭配有营养。从营养平衡角度分析，下列属于合理营养的是();3．食品安全无小事，为了保证食品安全我们应该做到()

A．多吃保健品增强免疫力

B．只要是袋装食品就可以放心食用

C．用清水浸泡、冲洗水果蔬菜

D．选择发芽的马铃薯保证食材新鲜;4．航天员在太空中吃的午餐包里准备了八宝米饭、酱香鸡肉肠、五香鲽鱼、柠檬茶。根据平衡膳食准则，你认为增加下列哪种食物更加合理()

A．黑米炒面B．嫩茎花椰菜

C．酱牛肉D．可口可乐;5．现在人们都崇尚食用绿色食品，请你告诉家人下列哪个是A级绿色食品标志();教材习题：完成P89课练习与应用。

作业本作业：完成对应练习。

实践性作业：制作以“关注健康，绿色生活”为主题的手抄报。