五年级下册 第二十二课 我不生气 教案.pdfVIP

我不生气

教学目标：

（1）情感态度价值观目标

懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

（2）能力目标

逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能

够较理智地调控自己的情绪。

（3）知识目标

明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。

教学重、难点：

重点：学会调控情绪的方法。

难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。

活动准备

1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。

2、气球若干（未吹气）、线。

3、问卷调查。

4、课件。

活动过程

一、热身游戏：

1、请你像我这样做游戏。

2、吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活

动的器材）

上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里

有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老

师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。

(比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用

到。)

二、情景导入：

同学们，比赛虽然结束了，但我们