第1节 健康（课件 21张PPT）.pptx

内容要求;第1节健康;人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。;一、健康的含义;生理健康；;表现为_____的个性，_____的处事能力，_____的人际关系。;即对周围环境、社会生活各方面都能很好地_____，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持_____，能_____社会生活的各种变化。;以“篮球比赛”为例，说说生理健康、心理健康和社会适应健康的具体体现。;健康是许多因素相互_______，相互_______的结果。;在这项活动中，你将动手做一个表示健康三要素的小制作，并在班里墙报栏上展示。;二、提高健康水平;是;人体内任何一种机能的_______都会导致_______，;一个人的健康水平处于“生病?—?健康”这一连续区域内，并且在不断地变化着。;怎样提高你的健康水平，并使它靠近连续区域内健康状态良好的一端？;为了保持健康，在环境发生变化时，有时需要______地作出______、______的决定，;在作出决定前，你可以通过与父母、老师或其他可信任的长辈交谈，以获得帮助，并考虑你所要采取的行动的好处及危害。;要过健康的生活，必须具备下列条件；;小结；;1、小清是被班上的同学公认为是真正健康的人，因为他：

A．情绪常保持稳定；

B．和任何人都相处得很好；

C．身体的器官和系统能行使有效的功能；

D．能成功地调整日常生活中的压力，很好地适应生活环境；E．有抵抗传染病的能力；

F.能长期维持班上的整洁，争取班级的荣誉。

在这些表现中，（均填序号）

属于生理健康的是______；

属于心理健康的是______；

属于社会关系健康的是______。;(1)评价身体健康的是_____________(填序号)。

(2)评价心理健康的是_____________。

(3)评价社会适应健康的是_____________。