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人教版（2024）小学体育与健康一年级全一册《坐立行我最美》说课稿

尊敬的各位评委、老师们：

大家好！今天我说课的内容是新教材人教版（2024）小学体育与健康一年级全一册第二单元《健康行为与生活方式》中的《坐立行我最美》。正确的坐立行姿势对于一年级学生的身体发育和健康成长起着关键作用，这堂课旨在帮助学生认识到坐立行姿势的重要性，并引导他们养成良好的姿势习惯。下面，我将从教材、学情、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、教学评价以及教学反思这几个方面展开我的说课。

一、说教材

教材地位与作用：《坐立行我最美》在小学体育与健康课程体系中占据重要地位，是健康行为与生活方式教育的核心内容之一。一年级学生正处于身体快速生长发育的关键时期，骨骼柔软且可塑性强，正确的坐立行姿势能够有效预防脊柱侧弯、近视等问题，促进身体的正常发育。通过学习这堂课，学生能够掌握正确姿势的要点，将这些健康行为融入日常生活中，为他们的健康成长奠定坚实的基础。同时，这一课程也有助于培养学生的自律意识和良好的行为习惯，对学生的全面发展具有深远影响。此外，它丰富了体育与健康课程中关于健康生活方式培养的内涵，体现了体育教育对学生身心健康的全方位关注。

教材内容分析：教材以生动形象、符合一年级学生认知特点的方式呈现教学内容。开篇展示了小朋友们端正坐姿认真听讲、挺拔站姿参加升旗仪式以及稳健行走的正面图片，同时也展示了弯腰驼背、歪坐斜靠等不良姿势的图片，通过鲜明对比，迅速吸引学生的注意力，引发他们对坐立行姿势的关注和思考。接着，用简洁易懂的文字和活泼的插画，详细介绍了正确坐立行姿势的标准和要点，如坐姿要保持“一拳一尺一寸”（胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸），站姿要抬头挺胸、双脚微微分开，行走时要抬头平视、步伐均匀等。教材还列举了一些不良姿势可能带来的危害，如弯腰驼背可能影响脊柱发育、长期低头看书写字可能导致近视等，并通过“想一想”“说一说”等互动环节，引导学生思考如何保持正确的姿势。此外，教材设置了实践活动，如“小小姿势模仿秀”，让学生在实际体验中强化对正确姿势的认识和掌握。

二、说学情

一年级的学生年龄大约在6-7岁，正处于身心快速发展的黄金时期。他们活泼好动、好奇心强，对周围的世界充满探索欲望，具有较强的观察力和模仿能力。在认知方面，他们以直观形象思维为主，对抽象的概念和理论理解较为困难，但对具体、生动、有趣的事物容易产生浓厚的兴趣。在生活经验方面，他们虽然已经有了一定的坐立行体验，但对于正确姿势的重要性以及如何保持正确姿势，还缺乏系统的认识。在学习习惯上，他们注意力集中时间较短，自主学习能力较弱，需要教师的引导和鼓励，但他们喜欢参与游戏和活动，在轻松愉快的氛围中学习效果更佳。

三、说教学目标

知识与技能目标：学生能够准确说出正确坐立行姿势的至少三个要点，如坐姿的“一拳一尺一寸”、站姿的抬头挺胸、行走时的平视前方等；能够正确模仿并展示正确的坐立行姿势，动作规范、协调自然；能够识别常见的不良坐立行姿势，如弯腰驼背、跷二郎腿、走路内八字或外八字等。

过程与方法目标：通过观察教材图片、观看姿势示范视频、参与小组讨论和姿势模仿实践等活动，培养学生的观察力、思考力、表达能力和实践动手能力。让学生在亲身体验中深入理解正确坐立行姿势的重要性，提高他们在日常生活中保持正确姿势的意识和能力。

情感态度与价值观目标：激发学生对正确坐立行姿势的重视和追求，培养学生爱护身体、注重仪态的良好品德，增强学生的自我管理意识和责任感，树立“正确姿势，健康成长”的观念。

四、说教学重难点

教学重点：让学生深入理解正确坐立行姿势的概念和重要性，了解正确姿势的具体标准和要点；通过实际的姿势模仿和练习活动，让学生掌握正确坐立行姿势的动作要领，能够在日常生活中自觉保持正确姿势；引导学生将正确姿势的意识转化为实际行动，养成良好的坐立行习惯。

教学难点：以一年级学生能够理解的方式，讲解正确坐立行姿势与身体健康、形象气质之间的关系，使学生明白保持正确姿势不仅是为了身体健康，还关乎个人的精神风貌；帮助学生克服在养成正确姿势习惯过程中可能出现的困难和问题，如难以长时间保持正确姿势、容易忘记正确姿势的要点等，培养学生持之以恒的精神和自我约束能力。

五、说教学方法

直观演示法：展示正确坐立行姿势和不良姿势的对比图片、视频，让学生通过直观的视觉感受，深刻体会正确姿势的重要性。例如，播放一段小朋友因为长期保持正确坐姿而身姿挺拔、精神饱满，另一段小朋友因为长期弯腰驼背而看起来无精打采、影响身体发育的视频，让学生直观地看到不同姿势带来的不同结果。

讨论交流法：组织学生分组讨论，如“你平时是怎么坐、站、走的？有没有觉得不舒服？”“你知道不正确的姿势会对我们的身体造成什么危害吗？”“怎样才能时刻提