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社交媒体倦怠行为形成机理及干预路径研究
一、引言
随着社交媒体的普及,人们越来越依赖这些平台进行信息交流和社交活动。然而,过度使用社交媒体可能导致一种被称为“社交媒体倦怠”的现象。这种现象表现为用户对社交媒体的热情减退,感到厌倦、焦虑、压力等负面情绪。本文旨在研究社交媒体倦怠行为的形成机理及干预路径,以帮助用户更好地管理自己的社交媒体使用习惯。
二、社交媒体倦怠行为的形成机理
1.心理因素
(1)过度依赖:当人们过度依赖社交媒体来获取认同感和满足感时,一旦无法满足这种需求,就会产生倦怠感。
(2)社交比较:社交媒体上的信息往往带有一定的比较性,导致用户产生自卑、焦虑等负面情绪,从而产生倦怠感
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