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关注你的视力与颈椎说课稿高中一年级体育与健康教育课时说课稿

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

关注你的视力与颈椎说课稿高中一年级体育与健康教育课时说课稿

课程基本信息

1.课程名称：关注你的视力与颈椎

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课以高中一年级体育与健康教育课程为基础，旨在让学生了解视力与颈椎健康的重要性，掌握保护视力与颈椎的基本方法，提高学生的健康意识。教学内容与课本紧密关联，注重实用性，符合教学实际。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生健康生活的意识与能力，具体包括：提高学生健康知识水平，使其能够理解视力与颈椎健康的重要性；培养学生自我保健的能力，通过实践掌握保护视力与颈椎的正确方法；增强学生健康行为的自觉性，使其在日常生活中能够主动采取健康的生活方式，形成良好的生活习惯。通过本节课的学习，学生将能够在理论和实践中提升健康素养。

教学难点与重点

1.教学重点

①让学生掌握正确的坐姿和站姿，以减少颈椎压力。

②使学生了解如何通过饮食和锻炼来保护视力，以及如何进行眼部保健。

2.教学难点

①如何让学生在日常生活中自觉实践正确的坐姿和站姿，形成良好的习惯。

①如何引导学生将保护视力与颈椎的知识应用到实际生活中，特别是在长时间使用电子设备的情况下。

②帮助学生理解颈椎压力与视力保护之间的相互关系，以及如何通过科学的方法来平衡这两者之间的关系。

②如何激发学生主动参与眼部保健和颈椎锻炼的兴趣，提高他们的自我保健意识。

教学资源

1.软硬件资源

-投影仪

-电脑

-音响设备

-白板

2.课程平台

-学校体育与健康课程管理系统

3.信息化资源

-视力与颈椎保健教育视频

-眼部保健操教学动画

-颈椎保健操教学动画

4.教学手段

-实物展示

-互动讨论

-角色扮演

-实践操作

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对视力与颈椎健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道如何保护自己的视力和颈椎吗？它们对我们的健康有什么重要性？”

展示一些关于视力下降和颈椎问题的图片或视频片段，让学生初步感受视力与颈椎健康的重要性。

简短介绍本节课的主题，即关注视力与颈椎健康，为接下来的学习打下基础。

2.视力与颈椎基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解视力与颈椎的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解视力的定义，包括眼睛的构造和视觉的形成。

详细介绍颈椎的组成和功能，使用示意图帮助学生理解颈椎的结构。

3.视力与颈椎案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解视力与颈椎的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的视力下降和颈椎问题案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、原因和影响，让学生全面了解视力与颈椎问题的多样性和复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活的影响，以及如何应用所学的知识和方法来解决视力与颈椎问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与视力或颈椎相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、原因以及可能的预防和解决方法。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对视力与颈椎的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、原因及预防和解决方法。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调视力与颈椎健康的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括视力和颈椎的基本概念、案例分析等。

强调视力与颈椎健康在现实生活中的价值和作用，鼓励学生在日常生活中注重保护视力与颈椎。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于视力与颈椎健康的短文或报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《眼睛的保健与疾病预防》

-《颈椎病的成因与预防》

-《青少年视力保护指南》

-《办公室一族颈椎保健手册》

-《如何通过饮食改善视力》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-观看在线视频教程，如“视力保护操”和“颈椎保健操”的演示。

-参与社区健康讲座，了解更多的视力与颈椎保健知识。

-设计一份视力与颈椎健康调查问卷，对周围人群进行健康调查，分析结果并提出改善建议。

-阅读相关的医学期刊文章，深入了解视力与颈椎疾病的最新研究成果。

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