排球正面上手传球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

排球正面上手传球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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设计意图

本节课针对高一学生设计，以人教版《体育与健康》必修第一册中的排球正面上手传球技术为主要内容。通过教学，培养学生对排球运动的兴趣，提高学生的运动技能和团队协作能力，使学生掌握排球正面上手传球的基本技术，为今后参加排球运动奠定基础。

核心素养目标

培养学生对体育运动的热爱和坚持，提升学生的团队协作意识与沟通能力。通过排球正面上手传球的学习，增强学生的规则意识，培养其体育精神和意志品质，同时锻炼学生的身体协调性和手眼协调能力，促进学生身心健康发展。

教学难点与重点

1.教学重点，①正面上手传球的基本动作要领：传球时，手指、手腕、手臂的协调用力；②传球时的时机和用力顺序：准确判断来球的速度和方向，掌握正确的用力时机和用力顺序。

2.教学难点，①传球时的手型和手指的运用：手指自然张开，手腕放松，手指用力均匀；②传球时的身体协调：保持身体平衡，眼睛注视来球，手臂和身体协调配合传球。此外，还包括学生对传球技术的掌握程度，以及对团队协作和战术意识的理解和应用。

教学资源

1.软硬件资源：排球、排球场地、秒表、测量工具（测量传球距离）、标志物。

2.课程平台：多媒体教学设备（投影仪、电脑）。

3.信息化资源：排球动作示范视频、传球技巧讲解视频。

4.教学手段：讲解示范、分组练习、游戏教学、比赛教学。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-播放排球比赛精彩片段，激发学生兴趣。

-提问：排球运动中哪些技术动作对比赛胜负影响较大？

-引导学生思考并引入正面上手传球技术的重要性。

-明确本节课学习目标：掌握排球正面上手传球的基本技术。

2.讲授新知（20分钟）

-讲解正面上手传球的基本动作要领：

1.传球时身体要侧对球，两脚前后站立，重心略低。

2.手指自然张开，手腕放松，掌心空虚。

3.用力顺序为：手指、手腕、手臂协调用力，传球瞬间手腕要迅速翻动。

-示范正面上手传球动作，强调动作要点。

-分组练习，指导学生掌握动作要领。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行传球练习，教师巡回指导。

-设置不同难度的传球练习，如近距离传球、远距离传球、移动传球等。

-引导学生互相纠正动作，提高传球准确性。

4.课堂小结（5分钟）

-总结本节课学习内容，强调正面上手传球技术的要点。

-指出学生在练习过程中存在的问题，提出改进建议。

-鼓励学生在课后加强练习，提高传球水平。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生回家后与家人或朋友进行传球练习，提高传球技巧。

-鼓励学生参加校内外排球活动，将所学技术运用到实际比赛中。

知识点梳理

1.排球运动概述

-排球运动的起源与发展

-排球运动的特点与规则

2.排球基本技术

-发球技术：正面上手发球、侧面下手发球、跳发球等

-传球技术：正面上手传球、侧面传球、背传等

-接发球技术：挡球、垫球、勾手传球等

-扣球技术：正面扣球、勾手扣球、背飞扣球等

-拦网技术：正面拦网、侧面拦网、背飞拦网等

3.排球战术

-比赛阵型：5人制、6人制、7人制等

-进攻战术：快攻、强攻、拉吊结合等

-防守战术：人盯人防守、区域防守、混合防守等

-换位战术：快速换位、高位换位、低位换位等

4.排球运动训练方法

-基本技术训练：重复训练、分解训练、对比训练等

-战术训练：模拟训练、对抗训练、比赛训练等

-身体素质训练：力量训练、速度训练、耐力训练等

5.排球运动损伤与预防

-常见损伤：肩关节损伤、腕关节损伤、踝关节损伤等

-损伤预防措施：热身运动、正确技术动作、合理饮食等

6.排球运动心理调节

-比赛心理：自信、专注、冷静等

-团队协作：沟通、信任、配合等

-心理调节方法：心理暗示、放松训练、情绪管理等

7.排球运动教学与训练原则

-因材施教：根据学生特点制定教学计划

-循序渐进：逐步提高技术、战术和身体素质

-全面发展：兼顾技术、战术、身体素质和心理素质

-安全第一：确保学生在训练和比赛中的人身安全

8.排球运动竞赛组织与裁判规则

-竞赛组织：比赛时间、场地布置、比赛程序等

-裁判规则：犯规与判罚、得分与计分、比赛暂停等

内容逻辑关系

1.排球基本技术动作要领的掌握

①正面上手传球的手型和手指运用

②传球时的身体协调与平衡

③传球时的时机和用力顺序

2.排球运动技能训练方法

①技术训练的具体步骤和注意事项

②战术训练的实践与策略

③身体素质训练的有效途径

3.排球比赛战术运用

①进攻战术的选择与实施

②防守战术的布局与执行

③团队协作在战术中