水平五蹲踞式起跑 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docxVIP

水平五蹲踞式起跑说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：水平五蹲踞式起跑技术。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本《体育与健康》人教版必修第一册中“田径运动”章节相关，学生在之前的学习中已掌握基本的起跑姿势和反应能力，本节课将在此基础上，进一步学习蹲踞式起跑技术，提高学生的短跑成绩。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过蹲踞式起跑技术的学习，提升学生的爆发力和协调性。

2.增强学生的健康行为，使学生认识到科学训练的重要性，养成良好的运动习惯。

3.陶冶学生的体育品德，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，树立积极向上的体育价值观。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：本节课针对高一学生，学生已具备基本的田径运动基础，了解起跑的基本姿势和动作要领，能够进行简单的短跑练习。然而，蹲踞式起跑作为技术性较强的运动项目，学生可能对具体动作细节和技巧掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高一年级学生对体育课普遍保持较高的兴趣，但个体差异明显。部分学生可能对田径项目特别感兴趣，具备较好的运动天赋和协调性；而另一些学生可能对此类项目兴趣一般，运动能力相对较弱。学习风格上，学生既有直观动作型，也有思维分析型，因此在教学过程中需要兼顾不同风格。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习蹲踞式起跑技术时，学生可能会遇到以下困难与挑战：一是动作细节难以掌握，如蹲踞姿势、摆臂动作等；二是协调性不足，导致起跑时身体不平衡；三是心理素质不佳，影响起跑时的反应速度。针对这些问题，教师需在教学中注重动作分解，加强个别指导，并鼓励学生积极参与，克服困难，逐步提高技术水平。

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，结合视频演示，详细讲解蹲踞式起跑的动作要领和技巧。

2.设计分组练习，让学生在同伴互助中纠正动作，提高练习效果。

3.利用游戏化教学，如“起跑接力”等，激发学生学习兴趣，提高参与度。

4.运用多媒体技术，展示优秀运动员的起跑瞬间，帮助学生直观感受技术动作。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：在课前，教师通过在线平台发布关于蹲踞式起跑技术的PPT和教学视频，要求学生了解起跑的基本原理和动作步骤。

设计预习问题：教师设计问题如“起跑时应该如何分配力量？”“如何通过摆臂来提高起跑速度？”等，引导学生思考。

监控预习进度：通过在线平台监控学生的预习进度，确保每个学生都能按时完成预习任务。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过阅读资料，初步了解蹲踞式起跑的技术要求。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题列表提交给教师。

方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示优秀运动员的起跑视频，激发学生学习蹲踞式起跑的兴趣。

讲解知识点：教师详细讲解蹲踞式起跑的技巧，包括起跑线上的姿势、起跑信号后的动作等。

组织课堂活动：教师组织学生进行分组练习，每组学生轮流进行起跑练习，教师巡回指导。

解答疑问：在练习过程中，教师针对学生的疑问进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考起跑技巧的要点。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，实践所学技能。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题，主动提问并与其他学生讨论。

方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置课后练习，让学生在家长或教练的指导下进行练习。

提供拓展资源：教师推荐相关的田径运动书籍和在线资源，供学生课后进一步学习。

反馈作业情况：教师通过观察学生的练习视频或照片，给予学生反馈。

学生活动：

完成作业：学生按照作业要求进行练习，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用教师提供的资源进行自学，加深对蹲踞式起跑的理解。

反思总结：学生对自己的练习过程和结果进行反思，总结经验教训。

方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

本节课的重难点在于蹲踞式起跑的动作要领和协调性训练。通过课前预习，学生能够初步了解动作原理；课中通过实践和教师指导，学生能够掌握动作技巧；课后通过拓展练习，学生能够巩固技能并提高协调性。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-田径运动的发展历程：介绍田径运动的历史渊源，从古希腊奥运会到现代奥运会的演变，以及我国田径运动的发展。

-蹲踞式起跑的技术解析：详细解析蹲踞式起跑的技术动作，包括起跑线上的姿势、起跑信号后的动作、摆臂和腿部的配合等。

-优秀运动员案例分析：分析国内外优秀运动员的蹲踞式起跑技术，包括动作特点、技术优势等。