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致2024级一年级新生家长的一封信身心预备篇

亲爱的家长朋友：

首先，祝贺您的孩子迈开成长中关键的一步，即将开启丰富多

彩的小学学习生活。

走向全新的学习环境，无论是孩子还是家长，心中难免揣测不安。

为帮助您和您的孩子顺利渡过这一重要的转折期，尽快地适应学校

的生活，尽早地进入学习状态，我们给您提供以下建议：

一、让孩子养成良好的学习、生活习惯。

1、作息习惯。制定家庭作息时间表，每个成员共同遵守，（学校

建议晚9:30睡觉，早7:00起床，中午休息一小时），父母要尽量和孩

子一致。

2、做事习惯。家长可以与孩子一起将学习、生活用品归位整理，

帮孩子养成一种做事有条理的习惯。

3、自主习惯。陪孩子成长，先扶后放。孩子刚刚上学，家长要必

要给孩子一定帮助，请您一定要耐心地指导而不是代替，并且随着时

间的推移逐步减少帮助，以免形成孩子的依赖。

4、学习习惯。有意识地培养孩子认真倾听的习惯，鼓励孩子大

胆表达自己的想法，家长与孩子的沟通非常重要且必要。

5、文明习惯。孩子作为社会小公民，应具备积极健康的心态，

文明优雅的言行。身教重于言教，父母严于律己、以身示范，对孩子

来说，就是最好的教育。

二、精心准备身心迎接新篇章。

L召开家庭会议。庆祝孩子即将踏入容外高黎学校的大门，成为

一名光荣的小学生！

2.深入解学校风采。浏览学校公众号，分享学校点滴，激发孩

子对小学生活的热爱与期待。

3.鼓励孩子畅谈心声。倾听孩子对小学的期待或困惑，为他们建

立心理基础。

4.教导孩子与同伴友好相处。教导他们诚恳有礼、勇于承担、知

错就改。

5.鼓励孩子参与体育锻炼。推荐多种体育活动，让孩子选择其中

一两项坚持锻炼，培养他们的毅力和耐力。

6.铸就“任务意识”。协助孩子建立任务感，例如，超市采购前

引导孩子列出（或画出）购物清单，事后逐一核对有无错漏。

7.强化专注力。从孩子热衷的活动出发，逐步增加时间投入和活

动难度，以此锻炼和提升他们的专注力。

8.增进语言理解力。与孩子交流时语言规范，鼓励复述语句、片

段。

9.锻炼观察与空间感知。通过视觉找茬、模拟绘画、看图摆图等

游戏，使他们的眼界更加敏锐。

10.每日亲子阅读时光。建议家长与孩子共同阅读至少20分钟,

可为孩子挑选一些与小学衔接相关的绘本。

推荐阅读书目:

学生篇：

北京师范大学出版社《一年级，我准备好》，作者祖聪聪；

青岛出版社《一年级的小豌豆》，作者商晓娜；

青岛出版社《在教室说错没关系》，作者曲田晋治。

家长篇：

《妈妈知道怎么办》王小骞；

《正面管教》简-尼尔森。

三、与孩子携手重塑新学年良好状态。

1.分享暑期点滴，渐进恢复如常。

让我们与孩子一同将暑期的美好记忆如电影般回放，分享其中的

读书心得、旅行见闻、闲适娱乐以及与人交往的温馨。同时我们也能

从熟悉的过往中总结经验或分析原因，帮助孩子平稳过渡，减轻他们

的心理负担。

2.鼓励孩子与师友提前互动，增进情谊。

鼓励孩子提前与老师和同学建立联系，分享彼此的见闻和新鲜事,

相互解，表达对新学期的期待。这不仅能消除陌生不安感，还有助

于提升孩子的人际交往能力。

3.深入解孩子的情绪，不紧不慢。

对于孩子可能产生的与小学生活有关的“焦虑”甚至“恐惧”，

家长们可尝试理解孩子的情绪来源，分析其原因，并提供有针对性的

鼓励和支持。例如，在不违反学校规定的前提下，允许孩子携带能带

来安全感的小物品、小挂件，或在手臂上留下爸爸妈妈的爱心图案。

4与.学校紧密沟通，携手共育孩子。

教育讲求整体效应，美丽教育更需要和谐环境。因此，学校殷切

地盼望着能得到您的大力支持和积极参与，这样，才能让孩子在家校

这两个生活、学习的主环境里和谐、快乐、蓬勃向上地生长。