原创力文档- 1、本文档共15页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
大学生职业生涯规划书（简本）
学号： 姓名： 所属学院： 年级专业： 职业方向：
年月
2
个人职业生涯规划书简本
目标职业
自我认知探索简述
（12分）
●自我认知探索方法一：职业测评（4分）1.职业个性测评结果及认知小结
1.1职业个性测评结果（不少于30字）
1.2职业个性测评认知小结（不少于50字）
2.职业兴趣测评结果及认知小结
2.1职业兴趣测评结果（不少于30字）
2.2职业兴趣测评认知小结（不少于50字）
3.职业价值观测评结果及认知小结
3.1职业价值观测评结果（不少于30字）
3.2职业价值观测评认知小结（不少于50字）
3
4.职业能力测评结果及认知小结（可选取1-3种职业能力进行测评）
4.1职业能力测评结果（不少于30字）
4.2职业能力测评认知小结（不少于50字）
●自我认知探索方法二：成长反思法（从成长中有代表性/印象深刻的事件中反思）（4分）6.个人成长反思及认知小结
6.1小学阶段成长反思及认知小结（不少于100字）
6.2中学阶段成长反思及认知小结（不少于100字）
6.3大学阶段成长反思及认知小结（入学至今，不少于100字）
4
●自我认知探索方法三：360゜评价法（从成长中有代表性/印象深刻的事件中反思）
7.360゜评价法及认知小结（不少于50字）（4分）
7.1360゜评价法
评价者
优点
不足
改进建议
可尝试职业方向
7.2360゜评价法认知小结（不少于50字）
●自我认知小结：（不少于100字）（3分）
自我认知探索小结
（3分）
5
职业认知探索简述
（12分）
所使用的探索渠道：（可选用职业生涯人物访谈法、网络检索法、资料分析法、技能训练法等多个职业认知探索方法）
1.生涯人物访谈法（访谈时间、方式、对象、问题以及认知结果）（不少于100字）（2分）
2.网络检索法（检索所得信息、数据和要点，数据信息来源）（不少于100字）（2分）
3.其他方法（选填）（不少于100字）（2分）
6
●职业调查结果：
1.目标行业分类、发展趋势：（不少于100字）（1分）
2.列举与该行业相关的公司：（不少于100字）（1分）
7
3.目标职位主要职责、要求：（不少于100字）（1分）
4.工作时间、生活型态：（不少于100字）（1分）
8
5.职位晋升空间、路径：（不少于100字）（1分）
6.其他：（家庭等影响因素，选填）（不少于100字）（1分）
职业认知探索小结
（3分）
●职业认知小结：（不少于200字）（3分）
9
职业决策分析简述
（15分）
所使用的决策方法：（可选用SWOT、SMART、认知信息加工理论、“机会——能力——价值”生涯决策模式、生涯平衡单等职业决策分析方法）
●分析过程简述：
1.SWOT分析及认知结果：（不少于100字）（3分）
2.生涯决策平衡单分析及认知结果（不少于100字）（3分）
10
3.其他方法（选填）（不少于100字）（3分）
●职业决策选择：
1.目标职业方向（含首先职业方向、第二职业方向、第三职业方向）（不少于50字）（3分）
2.首选职业方向生涯发展路径（当下至毕业后第三年，如护理、助产等部分专业可规划到毕业后第十年）（3分）（不少于50字）
11
计划制定与实施简述
（20分）
一、在校期间的学业生涯规划
●课程学习目标（每个年级阶段的重点课程、相关选修课及其学习方式）：（5分）1.大一阶段学习目标、学习方式及预期成效（1分）（不少于100字）
2.大二阶段学习目标、学习方式及预期成效（2分）（不少于100字）
3.大三阶段学习目标、学习方式及预期成效（2分）（不少于100字）
12
●职业资格目标（证书名称、复习备考计划及考证期限）：（5分）
1.职业资格证书1：（证书名称、复习备考计划及考证期限）（不少于50字）（1分）
2.职业资格证书2：（证书名称、复习备考计划及考证期限）（不少于50字）（1分）
3.职业资格证书3：（证书名称、复习备考计划及考证期限）（不少于50字）（1分）
4.其他职业资格证书：（选填，证书名称、复习备考计划及考证期限）（不少于50字）
（2分）
13
●职业素质目标（社团、竞赛、实践等的选择与目的）：（5分）1.社团类活动规划及预期目标（不少于50字）（1分）
2.竞赛类活动规划及
文档评论（0）