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目录
一、踏踏乐跳（）
二、二人三足走（）
三、跳竹竿跳（）
四、勇夺阵地跨（跳）
五、神奇的小椅子平（衡）
六、球过河行（进球）
七、我是篮球小明星（曲线运球接力）
八、重建家园综（合）
(-)大班体育活动“踏踏乐”
目标：
(1)练习单脚跳，双脚落得动作技能。
(2)能灵活控制腿部动作，利用弹跳锻炼腿部力量。
(3)乐于参与游戏，体验合作的乐趣。
准备：
(1)经验：器械操
(2)材料：大积木四块(高约15厘米)，软垫四块。
(3)环境：布置好的场地。
重难点：
重点：单脚起跳时，腿用力蹬直，双脚落地。
难点：落地时屈腿缓冲，保持身体平衡。
过程：
一、器械操热身。
二、学习“一踏二跳三落地”的动作。
动作要领：幼儿听信号后，开始助跑。单脚踏上积木，另
一只脚带动身体向上向前跳，双脚落地，屈膝下蹲。
1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。
2、请个别幼儿示范动作，重点强调单脚起跳、双脚落地的
动作要点。
3、分组练习，个别指导。
三、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。
1、第一二遍教师采用不计时，不排名次进行接力。
2、接力游戏比赛开始。
四、放松运动。
五、总结游戏，结束活动。
1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点，并
点评游戏。
2、整理活动材料，回教室。
延伸：
1、自由活动时，幼儿自主分组接力开展游戏，复习巩固
动作要点。
附：放松口诀。
捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。
腿，扭扭腰，甩甩我的小小脚。
二（）大班体育活动“两人三足”
目标：
（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。
2（）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。（可喊口令）
准备：
（1）经验：会用绳子打结并牢固性强。
2（）材料：绳子采（用较宽的布条）。
（3）环境：平整且宽松的游戏场地，起点线与终点线明确。
重难点：
重点：两人能够步调一致向前行走。
难点：有节奏的向前并保持身体平衡。
过程：
一、热身运动。
1、幼儿围绕圆圈进行热身，重点活动部位是脚踝。
二、幼儿自主玩绳子。
师:请每一位小朋友从框中取出一根绳子。谁能告诉老师你是
怎样玩的？幼（儿示范，集体戏）
三、学习“两人三足”的戏玩法。
师：我们今天用它玩一个新的戏“两人三足”，你们知道
这戏怎么玩吗？
1、教师示范或幼儿示范戏。
2、幼儿两人一组，自由探究并合作玩“两人三足”。
3、师幼共同探讨动作要领。
动作要领：两人并排站好，内测的两条腿捆绑在一起，先迈
绑在一起的那条腿，再同时迈另外一条腿，两人相互搀扶步
伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。
四、戏比赛“二人三足我最行”
1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。
2、小组比赛。
3、放松运动。
延伸：
1、在戏时间可进行多人多足戏练习，锻炼幼儿的协
调性与合作能力。
附：放松口诀。
左拍拍，右拍拍,转转我的头。
左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。
左踢踢，右提提，甩甩我的脚。
最后放松抖一抖，抖一抖。
(三)大班体育活动“跳竹竿”
目标：
(1)练习有节奏的在开合变化的竹竿上跳跃。
(2)能探索创
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