10.1+爱护身体+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptx

课前准备：;;青少年:拍拍操、眼保健操、广播体操......

成年人：瑜伽，普拉提，健身操......

老年人：太极拳，八段锦、强身健体操......;10.1爱护身体;低阶目标:了解爱护身体的基本知识，懂得身体健康关系个人和家庭，关系国家和社会，能够养成健康的生活方式。

高阶目标:认识到爱护自已的身体是一种对生命负责任的态度，对自己的生命负责，提高适应社会的能力，磨砺坚强意志。

;自主学习;小超今年24岁，刚刚毕业顺利找到了工作，由于父母不在身边，小超饿了就点外卖解决，渴了就喝可乐，吃完喝完就躺在床上打游戏睡觉，除了上班几乎不出门活动。这一年下来，1米75个头的他，迅速从160斤的胖子变成了200多斤的大胖子。;;只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。;;;小组合作;;世界卫生组织指出，人的健康与长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。;党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视学校体育工作，学校体育迈进新时代。党和政府顶层设计，地方政府及时跟进，聚焦体育课、聚焦学生体质健康。;小结2：怎样爱护身体？;;;;;;;总结升华;（1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。

（2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。

（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。