2024年心理咨询中常用情绪词汇.doc

心理咨询中常用情绪词汇

基本情绪

喜（愉快、高兴）

高兴：愉快而兴奋。

好受：感到心身愉快；舒适。

开心：心情愉快、舒畅。

快活：愉快。

愉快：感到幸福或满意。

庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

舒畅：开朗愉快；舒适痛快。

舒适、舒坦：精神上感到轻松愉快。

爽快：舒适痛快。

甜美：愉快、舒适。

甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。

甜丝丝：形容感到幸福、愉快。

痛快：1.舒畅；高兴。2.尽兴。

喜出望外：遇到出乎意外的喜事而尤其高兴。畅快：舒畅、愉快。

喜悦：愉快；高兴。

喜滋滋：形容内心很欢喜。

心花怒放：形容高兴极了。

心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。

幸灾乐祸：他人遭到灾祸时自己心里高兴。

愉快：快意；舒畅。

怒（生气）

愤慨：生气不平。

生气：生气（激动到极点）。

恼火：生气。

气不过、气不忿[方]：看到不平的事，心中不服气。

生气：生气；愤恨。

哀（1.悲伤、悲痛2.怜悯）

悲痛：伤心。

悲伤：伤心伤心。

沉痛：深深的悲痛。

伤感：因感触而悲伤。

伤心：因为遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

痛苦：身体或精神感到非常难受。惨然：形容心里悲惨。

痛心：极端伤心。

心酸：心里悲痛。

惧（胆怯、恐惧）

胆怯：胆小；畏缩。

胆战心惊：形容非常胆怯。

发憷：胆怯；畏缩。

胆怯：遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

惊吓：因意外的刺激而胆怯。

恐怖：因为生命受到威胁而引起的恐惧。

恐惧：惧怕。

受惊：受到忽然的刺激或威胁而胆怯。

心有余悸：危险的事情虽然过去了，回忆起来还是感到胆怯。

复合情绪

爱慕（对人或事物有好感或感到兴趣）

入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的兴趣。

入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。

喜欢2：对人或事物有好感或感到兴趣。

心醉：因极爱慕而陶醉。

怨恨（对人或事物强烈地不满或仇恨）

仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。

敌视：当作敌人看待；仇视。

敌意：仇视的心理。

妒忌、嫉妒、妒忌：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。

反感：反对或不满的情绪。

可恨：令人痛恨，使人憎恨。

可恶：令人厌恶恼恨。

厌恶：对人或事物产生很大的反感。

憎恨：厌恶痛恨。

烦恼(烦闷苦恼)

别扭：不顺心。

不快：心情不愉快。

不爽：心情不爽快。

烦闷：心情不畅快。

难受：心里不痛快。

讨厌：1.事情难办令人心烦。2.厌恶；不喜欢。

窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。

窝囊：因受委屈而烦闷。

心烦：心理烦躁或烦闷。

厌烦：嫌麻烦而讨厌。

忧愁（因遭遇困难或不如意的事而苦闷）

担心：放心不下。

担忧：发愁、忧虑。

发愁：因为没有主意或措施而感到愁闷。

犯愁：发愁。

忧虑：忧愁担心。

忧郁：愁闷。

抑郁（心中愤恨，不能诉说而烦闷）

压抑：对情感、力量等加以限制，使不能充足流露或发挥。

郁闷：烦闷；不舒畅。

自尊（尊重自己，不向他人卑躬屈节，也不允许他人歧视、侮辱）

自信（相信自己）

自卑（轻视自己，以为无法赶上他人）

无能感：以为自己没有能力，不能干什么。

骄傲（1.自以为了不起，看不起他人2.自豪）

得意：称心如意，多指骄傲自满。

高傲：自以为了不起，看不起人。

狂妄：极度的自高自大。

体面：光荣、光彩。

优越感：自以为比他人优越的意识。

自大：自以为了不起。

自负：自以为了不起。

自豪：因为自己或与自己有关的集体或个人具备优良品质或取得伟大成就而感到光荣。

委屈（受到不应当有的指责或待遇，心里伤心）

抱屈：因受到委屈心中不舒畅。

冤枉：1.受到不公平的待遇，被加上不应当有的罪名。2.不值得，吃亏。

着急（急噪不安）

浮躁：轻浮、急噪。

急迫：迫切。

急躁：遇到不顺心的事立即激动不安。

焦虑：着急。

焦虑：着急忧虑。

心急：心里急噪。

心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧同样，形容非常着急。

心切：心情紧迫。

心慌（心里惊慌）

发慌：因胆怯、着急或虚弱而心神不安。

恐慌：因为担心胆怯而慌张。

心慌意乱：形容心神惊匆忙乱。

惭愧（感到羞耻或惭愧）

不好意思：害羞。

惭愧：因为自己有缺陷或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。

丢脸、丢人、丢丑：丢失体面。

害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。

可耻：应当以为羞耻。

亏心：感觉到自己的言行违背正理。

愧疚：惭愧不安。

腼腆：害羞，不自然。

难堪：难以忍受，难为情。

难看：不光荣，不体面。

怕羞：怕难为情；害臊。

羞耻：不光彩，不体面。

羞辱：耻辱。

懊悔（做错了事或说错了话，心里自恨不该这么）

悔过：认识的自己的过错，懊悔而醒悟。

忏悔：认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。

懊悔：事后懊悔。

抱歉（心中不安，以为对不住他人）

过意不去：心中不安，抱歉。

内疚：内心感觉惭愧不安。

惊奇（以为很奇怪）

吃惊：受惊。

好奇：对自己所不了解的事物以为新颖而感兴趣。

诧异：惊