《新时代大学生心理健康教育》教案---第1课-心理健康：幸福人生的保障.pdf

《阳光青春——新时代大学生心理健康教育》

教案

课时分配表

章序课程内容课时备注

1专题一心理健康：幸福人生的保障2

2专题二认识自我：开启心灵的大门2

3专题三人格魅力：颜色多样的花火2

4专题四环境适应：实现全新的开始2

5专题五自我学习：激发内在的潜能2

6专题六人际交往：亲密与独立并存2

7专题七情绪管理：心理成熟的修行2

8专题八应对挫折：直面生活的挑战2

9专题九职业规划：展望美好的未来2

10专题十恋爱和性：个人成长必修课2

11专题十一恋爱和性：个人成长必修课1

12专题十二心理咨询：让心灵突破藩篱1

合计22

第1课心理健康：幸福人生的保障

课题心理健康：幸福人生的保障

有效交流

课时2课时（90min）

知识技能目标：

（1）了解心理活动的本质

（2）明确健康和心理健康的关系

（3）理解心理健康对大学生的重要性

教学目标（4）熟悉大学生心理健康的一般标准

（5）掌握大学生健康心理的培养方式

思政育人目标：

（1）树立心理健康意识，形成良好的个人心理健康素养

（2）关注自己的心理健康状况，以良好的心态对待生活

教学重点：心理活动的本质、健康与心理健康、大学生心理健康的一般标准、大学生

教学重难点健康心理的培养

教学难点：大学生健康心理的培养方式

教学方法案例分析法、问答法、讨论法、讲授法

教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材

第一节课：考勤（2min）→互动讨论（10min）→心理测试（10min)→传授新知（23

教学设计min）

第二节课：传授新知（30min）→课堂小结（10min）→拓展实践（5min）

教学过程主要教学内容及步骤设计意图

【教师】使用APP进行签到培养学生的组

考勤

织纪律性，掌握学

（2min）

【学生】按照老师要求签到生的出勤情