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牡丹江市高校大学生体育锻炼行为多维度剖析与提升策略研究

一、引言

1.1研究背景与意义

在健康中国战略全面推进的时代背景下，国民健康愈发受到重视，大学生作为国家未来发展的重要力量，其体质健康状况备受关注。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，要加强青少年体育教育，提高青少年身体素质，强调了大学生体质健康对于国家发展的重要性。然而，当前大学生的体质健康水平却不容乐观，肥胖率上升、运动能力下降等问题日益凸显。

牡丹江作为黑龙江省东南部的重要城市，其高校众多，大学生群体庞大。但目前针对牡丹江市高校大学生体育锻炼行为的研究相对较少，对这一群体的体育锻炼现状、影响因素及相关问题缺乏深入了解。深