大学生心理健康教育 教案 第十二章 网络心理.docx

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教案

课程名称

大学生心理健康教育

任课教师

课程类型

公共必修课程

教学对象

本科生

计划学时

2

教学单元

第十二章网络心理

教学章节

网络心理概述

网络成瘾及应对方法

教学目标

1.了解大学生网络心理。

2.掌握网络成瘾的解决方法。

教学重点

了解大学生网络心理。

教学难点

掌握网络成瘾的解决方法。

教学方法

讲授法、案例分析法、小组讨论法

教学用具

多媒体设备

教学过程

教学环节及时间安排

教学内容与活动设计

设计意图

（一）

课程导入（5min）

教师活动：呈现案例，引发学生思考。

学生活动：了解案例并思考问题。

创设情境，引入主题，为后续学习奠定基础。

（二）

知识讲解

（60min）

第一节网络心理概述

一、网络心理与行为的类型

（一）求知型网络心理与行为

求知型网络心理与行为既体现出对知识的渴求和追求，又表现出对新奇事物的好奇和探索，这反映了他们个体的学习目标和心理需求的多样性。有效引导和管理求知心理与行为，可以帮助大学生更好地利用网络资源，提升学习效率，实现个人发展和成长。

（二）情感型网络心理与行为

情感型网络心理与行为主要体现在对人际交往和情感交流的需求上。大学生通过网络聊天等方式广泛展开社交活动，这反映了他们渴望结交朋友、交流思想、建立情感联系的愿望。通过网络社交，大学生可以拓展自己的交友圈，认识更多的人，分享生活中的喜怒哀乐，满足自己情感交流的需求。

（三）游戏型网络心理与行为

游戏型网络心理与行为主要体现在对网络游戏的热衷和参与上。网络游戏作为一种娱乐方式，对大学生具有极大的吸引力。许多大学生通过参与网络游戏来寻求乐趣、放松心情，以及在虚拟世界中体验各种不同的角色和情节。

（四）匿名型网络心理与行为

大学生在匿名的网络环境中可以更加自由地表达自己的想法和情感，而不用担心被他人认出或者批评。在网络中，大学生可以选择使用不同的虚拟身份，如使用化名或者假名，这样可以保护他们的真实身份，并且能够更加自由地探索不同的角色和身份。、

二、网络与大学生学习

（一）学会有效搜索

学会有效搜索是大学生利用网络资源进行学习的关键。在海量的网络信息中找到符合自己学习需要的信息，需要掌握一定的搜索技巧和策略，特别是要熟练运用搜索引擎。

（二）学会辨别判断网络信息

学会辨别判断网络信息的可信度和相关性对大学生进行网络学习至关重要。面对网络上庞杂繁多的信息资源，大学生需要具备一定的辨别能力，以便筛选出符合学习需求的有效信息。

（三）高效整理

高效整理和加工网络信息对于大学生进行学习至关重要。在搜索和保存信息后，下一步就是进行整理和加工，以便更好地吸收和应用这些资源。

（四）加强小组学习和沟通

加强小组学习和沟通对于大学生的学习效果具有重要意义。在学习过程中，虽然个人能够通过网络搜索和获取大量的信息，但往往容易忽略与老师和同学的互动交流，这是一个不可忽视的环节。通过小组学习，大学生能够与同学们一起就特定领域的问题展开讨论和交流，共同探讨解决方案，相互分享心得体会。

（五）提高自控能力

提高自控能力对于大学生在网络学习中尤为重要。网络世界虽然充满了各种诱惑和分散注意力的因素，但是只有具备良好的自控能力，才能确保学生能够集中注意力，有效地完成学习任务。

三、网络与大学生生活

（一）网络交友的利与弊

网络交友在现代大学生中已成为一种普遍现象，既有利也有弊。

1.网络交友的好处

网络提供了一个相对匿名和隐蔽的平台，大学生可以在这里毫无压力地释放情绪和表达自我，不用担心被他人评判。

2.网络交友的弊端

在网络上分享个人信息导致隐私泄露，被不法分子利用。网络上的身份具有隐蔽性，某些人伪装身份，发布虚假信息，从而对大学生产生误导和欺骗。部分大学生因为网络交友而沉迷网络，忽视学业和现实生活中的责任，导致学习成绩下降。

（二）在网络交友中保持警惕性

1.提高防范意识

不要轻信陌生人在网上的言论。诈骗者通常会通过各种手段获取你的信任，然后利用这些信任实施诈骗。在网上聊天或交友时，尽量避免使用真实姓名，不轻易透露自己的详细信息，如地址、电话号码、学校名称等。

2.区分虚拟与现实

大学生应意识到网络世界与现实世界的差异，理解网络世界和现实生活的不同，不要把在网上认识的人等同于现实生活中的朋友。网络交友存在很大的不确定性和风险。尽量避免与网友见面。

3.保持清醒

大学生在网络中遭遇色情内容或色情挑逗，这对于未谙世事的年轻人来说极具诱惑性，但同时也对其身心健康造成伤害。大学生应该学会拒绝这些不良诱惑，保持清醒的头脑，避免参与不良行为。

第二节网络成瘾及其应对方法

一、网络成瘾的阶段

大学生产生网络成瘾通常经历了一系列阶段，包括参与阶段、替代阶段、逃避阶段和沉迷阶段。

（一）参与阶段

大学生开始接触网络并尝试不同