第一单元我有新面貌第4课我们有精神（第2课时）教案（表格式）2025道德与法治一年级下册.pdf

教学设计

课程基本信息

学科道德与法治年级一年级学期春季

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课题第课我们有精神（第课时）

教学目标

1．体会积极健康的精神面貌带来的美好成长体验，进一步感知“有精”带来的意

义和在个人成长中的重要性，激发保持良好精神状态的动力，培养积极向上的价值观。

2．树立乐于展示自己良好精神面貌的积极心态，逐步养成保持良好精神面貌的好习

惯，初步形成乐观开朗的品格。

3．掌握有精神的方法，并在实际生活中自觉实践“有精”的行为，不断提升探究

和践行能力。

教学内容

教学重点

掌握“有精”的具体方法。

教学难点

在日常生活中有意识地做到“有精”，并长期坚持形成习惯。

教学过程

教学环节主要师生活动

活动一：有精神，身体好

1．比一比，知对错。

（1）教师导入：（出示教材第15页左下图）对比一下，哪些同学显得

有精神？

（2）教师点评：同学们说得对，休息不好打哈欠显得没精神。

（3）拓展：再对比一下图中的两种坐姿，哪个姿势显得有精神，哪个

姿势显得没精神？

（4）教师点评：正确的姿势显得人很有精神，不良姿势没精神。

2．听一听，知危害。

（1）教师引导：一起来看看啄木鸟医生是怎么看不良姿势的。（出示

板块一：啄木鸟医生的话：脊柱是支撑人体的重要骨骼，千万不要伤害它！）

深化认（2）示范（老师带领学生一起）：大家站起来，站直，再弯腰，感觉

识，具有到脊柱的变化吗？

积极健康（3）学生说感受。

的精神面（4）教师引导：不正确的姿势对身体健康有什么影响呢？接着看医生

貌怎么说。（继续出示啄木鸟医生的话：不正确的姿势会影响脊柱正常发育，

造成脊柱弯曲变形。一般来说，人到了20岁左右，脊柱就已经完全发育好

了，到那时，再想矫正就来不及了。怎样保护好脊柱呢？正确的姿势是保护

脊柱的重要方法，常言道：站有站相，坐有坐相，行走时有正确的走路姿

势。平时我们要注意保持姿势正确。不过，长时间保持一个姿势会让身体感

到疲劳，这时，大家要注意调整，学会适当地放松。）

（5）教师提问：听了啄木鸟医生的话，大家知道了什么？

（6）引导学生从保护身体健康、掌握保护脊柱的方法等方面进行

交流。

（7）教师点评：正确的坐姿能保护脊柱，让身体更健康，让人有精

神！不正确的姿势不仅显得没精神，还会影响身体健康。

3．连一连，常警醒。

（1）教师引导：不良坐姿害处大！我们生活中还有哪些不良姿势？让

我们一起把它“揪”出来。

（2）引导学生联系生活说一说。

（3）教师点评：同学们说出好多不良姿势。这些不良姿势又会给我们

的身体