13.学会说不（课件）五年级下册心理健康同步备课系列.pptx

第十三课学会说不;一、课前小游戏;第一部分;课前小游戏

[活动时间]1-2分钟

[活动内容]老师发出指令，同学们做出相反的动作。例如，老师说“向右转”，同学

们则向左转；老师说“坐下”，同学们则站起来等。

[目的]通过这个小游戏让学生们意识到，在面对某些情境时，我们需要学会逆向思

考，这有助于他们在需要说“不”的时候更加坚定自己的立场。;第二部分;第一部分：情境阅读材料;第三部分：对材料和问题进行总结;第三部分;活动一：角色扮演——勇敢地说“不”

[活动时间]15分钟

[活动内容]分小组进行，每组4人，其中一人扮演请求者(如小刚)，另一人扮演被请

求者(如小明)，另外两人作为观察员记录下双方交流过程中的表现。情景设定可以

是小刚邀请小明一起去游乐园，而小明因为家庭原因不能前往。表演结束后，由观

察员分享他们所见，讨论哪种方式更能让对方理解并接受拒绝。;[讨论与分享]

你认为最有效的拒绝方法是什么？

在实际生活中遇到类似情况时，你会怎样处理？;活动二：情景设计——面对同伴压力

[活动时间]15分钟

[活动内容]给定一个具体场景：你的朋友邀请你逃课去网吧打游戏，而你知道这样

做不对，也害怕因此受到惩罚。请同学们分成小组讨论，然后每组选出代表上台演

示如何礼貌且坚定地拒绝朋友，并给出至少三个理由支持自己的决定。注意使用之

前学到的技巧，比如保持冷静、清晰表达观点以及提出替代方案等。;活动三：案例分析与解决策略

[活动内容]教师提供几个关于同伴压力的真实或虚构案例，要求学生以小组形式阅

读后分析每个案例中存在的问题，并尝试制定解决方案。这些案例可能涉及借钱给

同学、参与危险的游戏或者抄袭作业等情况。之后，各小组轮流展示他们的分析结

果及建议措施。

[讨论与分享]

从这些案例中学到了什么？

当遇到类似问题时，你会怎么运用今天学到的知识？;第四部分;通过本节课的学习，我们了解到了在适当的时候说“不”是非常重要的。为了帮助大

家更好地掌握这项技能，这里有一些实用的小贴士：

保持镇定：即使内心很紧张，也要尽量保持外表平静。

明确态度???直接告诉对方你的立场，避免含糊不清。

给出理由：解释清楚你为何不同意做某事。

提供建议：如果可能的话，给出一个更好的替代方案。

寻求支持：当自己感到难以应对时，不妨找大人帮忙。

坚持自我：记住，每个人都有权利选择对自己最好的事情。;第五部分;回家后，请与家人聊聊关于今天课堂上讨论的话题。试着找出一个发生在家庭成员

身上的例子，讲述他们是如何成功地说“不”的，并记录下来与同学们分享。同时也

可以询问家长有没有其他好的建议可以帮助你在将来更好地处理此类情况。