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甘肃省酒钢三中高三体育优质说课稿：跳远

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教材分析

本节课为高三体育课程中的跳远项目。跳远是田径运动中的一种，要求学生在掌握跳远基本技术的同时，提高跳跃能力和身体协调性。本节课内容与课本《体育与健康》教材中的跳远章节紧密相关，通过实践操作，让学生掌握跳远的基本技巧，提高学生的跳跃能力和身体协调性。

核心素养目标

培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高学生的运动技能和体能水平。通过跳远练习，增强学生的身体协调性、灵敏性和爆发力。同时，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提升学生的自我挑战和自我超越的意识，促进其身心健康和全面发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高三学生在之前的体育课程中已经接触过跳远的基本理论知识，如起跳技术、助跑节奏、空中动作等。但实际操作技能和体能水平参差不齐，部分学生可能对跳远技巧的理解不够深入。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对跳远运动有一定兴趣，尤其是对挑战自我、超越极限的体验感到兴奋。学生在学习能力上表现出差异，部分学生动作协调性好，学习速度快；而部分学生则可能动作笨拙，学习难度较大。学习风格方面，学生有主动探索型和被动接受型之分。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在练习跳远时可能遇到以下困难：助跑节奏把握不当、起跳时机不准确、空中动作不规范等。此外，部分学生可能因体能不足而难以达到教学要求，导致学习信心受挫。教师需针对这些困难，采取针对性教学策略，帮助学生克服挑战。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《体育与健康》教材，以便在课堂上查阅跳远的相关理论知识。

2.辅助材料：准备跳远技术动作的图片、图表和教学视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备跳远沙坑、起跑器、标志物等器材，确保学生能够进行实际操作练习。

4.教室布置：设置分组练习区域，安排安全舒适的练习场地，以便学生进行跳远练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳远运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢跳远吗？你们知道跳远有哪些技巧吗？”

展示一些跳远运动员的精彩瞬间或视频片段，让学生初步感受跳远运动的魅力。

简短介绍跳远的基本概念和重要性，如跳远是人类挑战自我、超越极限的一种方式，它不仅能锻炼身体，还能培养勇敢、自信的品质，为接下来的学习打下基础。

2.跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳远的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解跳远的定义，包括起跳、腾空和落地三个阶段。

详细介绍跳远的组成部分，如助跑、起跳、空中动作和落地等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳远案例进行分析，如不同气候条件下的跳远比赛。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对运动员技术和心理素质的要求，以及如何通过训练提高跳远成绩。

小组讨论：将学生分成若干小组，每组讨论如何提高跳远成绩，包括技术训练、体能训练和心理调整等方面，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个跳远技术问题进行深入讨论，如助跑节奏控制。

小组内讨论该问题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳远技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括问题的分析、讨论过程和解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳远的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调跳远在增强体质、培养意志和竞技精神方面的价值，鼓励学生积极参与体育活动。

布置课后作业：让学生观看跳远比赛的录像，分析其中运动员的技术动作，并撰写一份跳远技术分析报告。

7.结束语

感谢学生的积极参与，鼓励他们在课后继续练习跳远，并期待他们在下次课上的表现。

拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动训练学》：这本书详细介绍了田径运动的基本理论、训练方法和训练计划，对于想要深入了解跳远训练的学生来说是一本很好的参考资料。

-《跳远技术分析》：该书通过详细的案例分析，深入解析了跳远技术动作的细节和训练方法，对于提高学生的跳远技能有很好的指导作