拦网技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

拦网技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：拦网技术

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2023年10月26日星期四第2节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生运动能力，通过拦网技术练习，提高学生身体协调性和空间感知能力。

2.增强学生的团队合作意识，通过集体练习和比赛，让学生体验团队合作的重要性。

3.培养学生的意志品质，通过克服拦网过程中的困难，提高学生的耐力和毅力。

4.强化学生的规则意识，使学生理解篮球比赛中拦网技术的规则，并遵守比赛纪律。

教学难点与重点

1.教学重点

-重点掌握拦网的基本姿势：教师需强调学生要保持正确的拦网姿势，包括双脚开立、膝盖微曲、身体稍前倾，以及双手向前上方伸直准备拦截。

-理解拦网时机：强调学生在对手起跳投篮瞬间进行拦截，这是拦网成功的关键时机。

-学习拦网动作的连贯性：通过连续的练习，使学生能够将准备姿势、跳跃、拦截和落地动作连贯完成。

2.教学难点

-难点一：正确的拦网时机把握。由于拦网时机稍纵即逝，学生需要通过大量的实践来培养对时机的敏感度。

-难点二：协调身体各部位的动作。学生在拦网时需要协调手、臂、腿和脚的动作，这对于初学者来说是一个挑战。

-难点三：拦截动作的准确性。学生需要准确判断球的轨迹和对手的动作，以决定拦截的力度和方向。

-难点四：落地后的安全：学生在跳跃拦截后需要正确落地，以避免受伤。这需要学生掌握正确的落地姿势和平衡能力。

教学资源

-软硬件资源：篮球场地、篮球、计时器、秒表

-课程平台：体育教学多媒体课件系统

-信息化资源：篮球拦网技术教学视频、拦网动作分析软件

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、视频回放分析

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台发布预习任务，包括观看拦网技术教学视频，了解拦网的基本概念和动作要求。

设计预习问题：设计问题如“如何判断最佳拦网时机？”和“拦网时应该如何调整呼吸？”引导学生思考。

监控预习进度：通过在线平台的互动和学生的反馈，监控学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读相关资料，对拦网技术有初步了解。

思考预习问题：学生思考并提出自己的见解，记录下疑问和想法。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习任务，培养学生自主学习的能力。

信息技术手段：利用在线平台进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示篮球比赛中精彩拦网瞬间，激发学生的兴趣。

讲解知识点：详细讲解拦网技术的基本动作和技巧，如跳跃、手臂位置、拦截时机等。

组织课堂活动：分组进行拦网技术练习，包括原地模拟和实战练习。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考老师的讲解和示范。

参与课堂活动：学生积极参与练习，尝试不同的拦网姿势和动作。

提问与讨论：学生在练习过程中提出疑问，与其他同学或教师讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解拦网技术的理论知识。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握拦网技术。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置课后练习题，要求学生复习并尝试改进自己的拦网技术。

提供拓展资源：推荐相关的篮球拦网技术书籍和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：教师批改作业，对学生的拦网技术进行评价和指导。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成课后练习，巩固所学知识。

拓展学习：学生利用推荐的资源进行深入学习，提高拦网技术水平。

反思总结：学生对自己的拦网技术进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过完成作业和拓展学习，培养学生独立学习的能力。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生提升自我评价和改进能力。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《篮球技术训练指南》：这本书详细介绍了篮球的各种技术训练方法，包括拦网技术的专项训练，适合学生深入学习。

-《篮球运动规则解读》：通过这本书，学生可以了解篮球比赛的规则，特别是关于拦网技术的具体规定，有助于提高学生的规则意识。

-《篮球运动员心理训练》：书中探讨了运动员在比赛中的心理状态和调节方法，对于学生提高拦网时的心理素质有很好的指导作用。

-《篮球运动生理学》：这本书从生理学的角度分析了篮球运动对人体的影响，以及如何通过训练提高运动表现，对于学生的身体素质提升有帮助。

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