高中主题班会 我的高中新生活教学设计-高中上学期主题班会.docx

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《我的高中新生活》班会教学设计

【教学理念】

主题解读：《中小学心理健康教育指导纲要（2022年修订）》中明确指出：在心理健康教育主要内容中，社会适应是重点。而对学生，特别是高中生而言，适应高中新生活是社会适应最重要的内容之一。

学情分析：从初中到高中，面对新环境，适应是摆在学生面前的第一要务。因此，本节课以适应为主题，通过帮助高一新生认识高中阶段的新环境、新要求、新挑战，体验适应过程中的心理感受，学习自我调节的技巧。在学习、生活、人际交往和身心状态等方面帮助他们积极准备，顺利融入高中的新生活。

【教学对象】高中一年级

【教学目标】

1.认知目标：澄清高中生活面临的变化，学习适应高中新生活的方法。

2.情感目标：感受适应过程中的情绪、情感体验。

3.行为目标：通过完成高中新挑战，尝试适应高中新环境。掌握重新定位、寻求帮助、树立目标等适应高中新生活的方法。

【教学重点】

澄清高中生活面临的变化，感受适应过程中的情绪、情感体验。

【教学难点】

掌握适应高中新生活的方法。

【教学方法】

讲授法、讨论法、情境法

【教学时长】

40分钟

【教学准备】

学案纸、PPT

【教学过程】

热身阶段

说一说：我的高中新生活

师：新学期开学已经一周了，中午放学，俊俊去学校食堂吃饭，碰到了几个原来初中的同班同学，于是便七嘴八舌地聊了起来：

提问：初中和高中有什么不同的地方？

小结：每个人都会面临生活环境的变化，我们需要努力适应高中阶段的新变化。

（设计意图：通过同学们的分享，快速引入话题：适应，并引发同学们发现初中和高中的不同。）

二、转换阶段

过渡语：与初中相比，我们在生活、学习、人际关系、身心状态等方面都面临许多变化。面对这些变化的时候你有怎样的感受呢？

想一想：我面临的变化

与初中相比，我们在学习、生活、人际关系和身心状态等方面可能会遇到以下的变化。

维度

内容

学习

学科知识量、难度、学科门类、学习方法与投入度等

生活

饮食、交通、住宿、校园环境、课外活动等

人际关系

同学、亲子、师生相处等

身心状态

生理变化、心态、情绪、个人技能等

请你根据提示，想一想你所面临最大的变化是什么？面对这个挑战时你的感受是怎样的？

思考：我现在面临的变化（挑战），因为，我感到。

例：我现在面临人际关系的变化，因为结识到新同学、新老师，我感到兴奋并期待和他们成为好朋友。

我现在面临学习上的挑战，因为学习难度变大了，我感到有一些郁闷和畏惧。

小结：面对高中新生活，有人欢喜有人忧！目前对高中生活感觉良好的同学，是值得恭喜的，因为一个好的开始是成功的一半。但千万不要骄傲，希望继续保持，看谁笑到最后谁笑得最好；还没有找到良好感觉的同学，也不要着急，咱们今天的课堂就是帮你来解决这个问题的。

（设计意图：通过进一步澄清高中生活面临的变化，感受适应过程中的情绪、情感体验，从情绪和认知上引发学生的共鸣，唤起学生适应新生活的需求。）

三、工作阶段

过渡语：那么，我们要如何适应高中新生活呢？

（一）说一说：我的高中新挑战

为了更好地适应高中生活，请你完成以下挑战任务，并在完成的项目前打“√”。如果还有其他“我知道的”或“我做到的”，有利于适应高中生活的事情，请补充在空白处。

我知道的

我做到的

?校园卡充值中心在：_________

?我能适应高中的作息时间和学习节奏

?高一年级可以参加的社团、课外活动有：______________________

______________________________

_____________________________。

?面对学习内容难度和任务量有所提升，我掌握了一些高效的方法：__________________

___________________________

?买校服应该去:______________

?我参加了至少一种课外活动（或社团）

?食堂及校园超市的开放时间是：_____________________________

?在这个学校我有可以谈心、互相支持的好朋友

?从家里到学校的公共交通方式有：_________________________,其中对我来说最便捷的路线是：___________________________。

?我还会想念初中的老师、同学，还会想家，但是不影响我在这个学校的学习、生活

?宿舍熄灯时间是：__________

?对高中生活我充满期待

?学校的图书馆在：___________,开放时间是：_______________。

?我为自己的高中生活已经制定了详细的目标和计划

?高一需要学习的科目及对应的任课老师名字是：_____________

____________________________