高中主题班会 高一下学期《自律自主自觉——成就更好的自己》主题班会教案.docx

自律自主自觉——成就更好的自己主题班会教学设计

一、教学背景

在国家实行高中双休政策的大环境下，高中生拥有了更多可自由支配的时间。然而，这也带来了新的挑战。以往紧凑的学习节奏被双休打破，部分学生面对突然增多的自主时间，容易陷入迷茫，不知如何合理安排，或是出现拖延、沉迷娱乐等问题，导致双休时间被浪费，学业和个人成长也受到影响。在这样的背景下，培养学生自律自主自觉的意识和能力显得尤为重要，它不仅能帮助学生有效利用双休时间，提升学习成绩，还能为学生未来的发展奠定坚实基础，让学生在面对更多自由和选择时，能够做出正确的决策，成就更好的自己。

二、教学目标

1.?帮助学生深刻理解自律、自主、自觉的内涵和重要性，引导学生反思自身在双休及日常学习生活中的行为习惯。

2.?使学生掌握提升自律自主自觉能力的方法和技巧，能够制定出合理的双休及日常学习计划，并有效执行。

3.?通过分享与交流，激发学生内在的动力，培养学生积极向上的学习态度和生活态度，营造良好的班级学习氛围。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.?清晰阐述自律、自主、自觉的概念，结合实际案例，让学生认识到其在高中学习和生活，尤其是双休时间利用中的关键作用。

2.?引导学生总结出适合自己的提升自律自主自觉能力的策略，如时间管理方法、目标设定技巧等。

3.?组织学生制定详细且可操作性强的双休及日常学习计划，涵盖学习、休息、兴趣培养等方面。

（二）教学难点

1.?改变学生在以往学习模式下形成的依赖心理，让学生真正从内心接受并主动践行自律自主自觉的理念。

2.?帮助学生克服在执行计划过程中可能遇到的困难和干扰，如拖延、缺乏毅力等，确保计划能够长期坚持执行。

四、教学方法

讲授法、讨论法、经验分享法、实践法

五、教学过程

（一）导入

1.?展示两组对比图片和数据：

（1）第一组是一些高考状元或优秀学生的学习生活日常记录，包括他们在双休时间的合理安排，如学习、阅读、运动等，以及最终取得的优异成绩和个人成就。

（2）第二组是部分学生在双休沉迷游戏、追剧，作息混乱，导致成绩下滑、精神状态不佳的相关调查数据和案例描述。

2.?提问学生：“看到这两组对比信息，你们有什么感受和想法？同样是高中生，同样拥有双休，为什么会出现如此大的差异？”鼓励学生自由发言，分享自己的观察和思考。

3.?教师总结学生的发言，顺势引出本次班会的主题——自律自主自觉，强调这三种品质对于利用好双休时间、实现个人成长的重要性，激发学生的兴趣和探索欲望。

（二）概念剖析

1.?运用通俗易懂的语言，结合生活实例，详细解释自律、自主、自觉的概念：

（1）自律：以早起为例，自律的学生能够克服周末想睡懒觉的欲望，按照设定的时间起床，开始一天的学习或锻炼。再如，在双休面对手机、电视等诱惑时，自律的学生能严格控制自己的娱乐时间，先完成学习任务。通过这些具体事例，让学生明白自律就是自我约束，能够克制自己的不良欲望和行为，按照既定的目标和计划行事。

（2）自主：以选择兴趣爱好培养为例，自主的学生不会盲目跟风，而是根据自己的兴趣和特长，主动选择学习绘画、音乐、编程等，并自主安排学习时间和进度。在学习上，自主的学生能够主动预习、复习，独立思考问题，积极寻求解决问题的方法，而不是依赖老师和家长的督促。以此让学生理解自主意味着自己主宰自己的学习和生活，积极主动地做出选择和行动。

（3）自觉：以完成作业为例，自觉的学生不需要别人提醒，会主动在双休按时、认真地完成作业，并且还会自觉地对作业中的错题进行整理和反思。在班级劳动中，自觉的学生也会主动承担责任，积极参与。通过这些例子，向学生阐述自觉就是在没有外在监督的情况下，也能自觉主动地去做应该做的事情，是一种内在的责任感和主动性的体现。

2.?组织学生进行小组讨论，讨论话题为“在我们的双休生活中，还有哪些行为体现了自律、自主、自觉？哪些行为与之相悖？”每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。教师对学生的发言进行点评和总结，进一步加深学生对概念的理解。

（三）现状反思

1.?发放匿名调查问卷，问卷内容围绕学生在双休的时间安排、学习状态、娱乐活动等方面展开，例如：

（1）双休一般几点起床？

（2）双休用于学习的时间大概有多久？

（3）是否会主动制定双休学习计划并严格执行？

（4）双休花费在电子产品娱乐上的时间是多少？

（5）在没有家长监督时，能否自觉完成学习任务？

2.?学生填写完问卷后，教师当场进行统计和分析，以直观的数据展示班级学生在双休的整体状态，如平均起床时间、学习和娱乐时间占比等。

3.?引导学生对照问卷结果和自身实际情况，进行自我反思，思考自己在双休的表现是否做到了自律、自主、自觉，存在哪些问题和不足。邀请几位学生主动分享自己的反思结果，分享自己在双休中做得好的地方以及需要改进的方面，引发其他同学