四川省昭觉中学八年级体育《第三路初级长拳》说课稿.docx

四川省昭觉中学八年级体育《第三路初级长拳》说课稿

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

课程基本信息

1.课程名称：四川省昭觉中学八年级体育《第三路初级长拳》

2.教学年级和班级：八年级全体学生

3.授课时间：2022年X月X日第X节课

4.教学时数：1课时

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过学习《第三路初级长拳》的动作，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.增强学生的健康意识，使学生认识到武术运动对身心健康的益处，激发学生热爱体育锻炼的情感。

3.培养学生的意志品质，通过武术练习的坚持和克服困难，锻炼学生的意志力和毅力。

4.培养学生的团队精神，在集体练习和比赛中，使学生学会相互配合，增强集体荣誉感。

教学难点与重点

1.教学重点，①

①正确掌握《第三路初级长拳》的基本动作要领，包括手型、步型、步法、身法和眼神等；

②能够流畅地完成动作序列，特别是在转换动作时，动作的连贯性和稳定性。

2.教学难点，①

①动作的协调性和节奏感，特别是动作之间的衔接，需要学生在练习中逐步体会和掌握；

②动作的力量和爆发力，对于一些高难度动作，如跳跃、击打等，学生需要掌握正确的发力技巧；

②动作的准确性，包括手眼身法的配合，以及动作的方向和角度，这些都是需要学生在练习中不断纠正和改进的；

③心理素质的培养，面对复杂多变的动作，学生需要克服恐惧和紧张，保持专注和冷静。

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，教师通过标准动作示范，结合口令和动作要领讲解，帮助学生直观理解动作技巧。

2.实施分组练习法，将学生分成小组，进行集体练习和个别指导，提高练习效率。

3.运用游戏教学，设计武术对抗游戏，激发学生学习兴趣，同时锻炼学生的反应能力和团队协作。

4.利用多媒体辅助教学，播放武术教学视频，帮助学生更好地理解动作的细节和技巧。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过展示武术的历史图片和视频，引导学生了解武术的文化内涵和健身价值。随后，教师简要介绍《第三路初级长拳》的基本特点和练习意义，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先讲解《第三路初级长拳》的基本动作要领，包括手型、步型、步法、身法和眼神等，并示范动作。接着，教师结合动作图解，详细讲解每个动作的步骤和注意事项。

-手型：讲解拳、掌、勾等手型的正确姿势和运用方法。

-步型：讲解马步、弓步、歇步等步型的站姿和移动技巧。

-步法：讲解前进步、后退步、侧步等步法的运用。

-身法：讲解身体转动的技巧，如旋转、跳跃等。

-眼神：讲解眼神的运用，要求学生眼神集中，体现武术的气势。

3.巩固练习（10分钟）

学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作错误，确保每个学生都能正确掌握动作要领。

-学生按照教师示范，逐一练习每个动作，教师个别指导。

-分组练习，相互纠正动作，提高练习效果。

-进行动作组合练习，让学生熟悉动作间的衔接。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和练习要点，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生回家后按照动作要领练习《第三路初级长拳》，并记录练习过程中的感受和收获。

-学生回家后，每天至少练习一次《第三路初级长拳》。

-学生记录练习过程中的心得体会，包括动作掌握程度、练习感受等。

-鼓励学生在家长监督下完成作业，确保练习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-武术历史资料：介绍中国武术的发展历程，从古代的武术起源到现代武术的演变，以及各个时期的代表武术流派。

-武术健身功效：详细阐述武术运动对身体健康的好处，包括提高心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性和灵活性等。

-武术文化传承：介绍武术在中华传统文化中的地位，以及武术与其他文化形式的交融和影响。

-武术比赛规则：简要介绍武术比赛的基本规则，包括比赛项目、评分标准、礼仪要求等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，如《中国武术史》、《武术健身教程》等，以深入了解武术的历史和文化。

-建议学生观看武术教学视频，特别是著名武术家的示范动作，学习他们的技巧和风格。

-组织学生参加武术兴趣小组或俱乐部，与其他武术爱好者交流学习经验，共同提高。

-推荐学生参观武术博物馆或武术表演，亲身体验武术的魅力，增加对武术的认识和兴趣。

-建议学生尝试学习不同流派的武术，如太极拳、形意拳、八卦掌等，丰富自己的武术知识。

-鼓励学生参加武术比赛，通过实战演练，检验自己的学习成果，同时锻炼心理素质和竞技能力。

-建议学生将武术动作融入日常锻炼，如工作间隙的伸展运动，提高工作效率和生活质量。

-推荐学生了解武术与其他艺术形式的结合，如武