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幼儿园夏季儿童护理指南汇报人：19

目录02日常起居护理建议01夏季儿童护理重要性03饮食营养与调理方法04防晒防暑措施及注意事项05疾病预防与应对策略06心理关爱与陪伴支持

01夏季儿童护理重要性Chapter

保持室内空气流通，加强通风，减少病毒和细菌滋生。呼吸道疾病预防注意食品卫生，避免给孩子吃生冷、过期或不洁食物。肠道疾病预防保持孩子皮肤清洁干燥，避免蚊虫叮咬和皮肤感染。皮肤病预防预防疾病发生010203

促进健康成长合理安排户外活动让孩子在阴凉处进行适当户外活动，增强身体免疫力。采取物理防晒和化学防晒措施，保护孩子皮肤不受紫外线伤害。防晒措施保证孩子充足的睡眠时间，有助于身体发育和健康成长。充足睡眠

给孩子穿着透气、吸汗的衣服，避免过度捂热和不透气的情况。穿着舒适增加水果、蔬菜等清淡食物的摄入，减少油腻、辛辣食品的摄入。饮食调整关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和安慰，让他们感受到温暖和关怀。心理关怀提高生活质量

02日常起居护理建议Chapter

定时开窗通风空调房间内应放置加湿器，保持适宜的湿度，防止孩子皮肤干燥和呼吸道黏膜受损。使用空调时保持湿度避免直吹风扇和空调避免让孩子直接吹风扇或空调，防止孩子感冒。每天保证至少两次开窗通风，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。保持室内空气流通

鼓励孩子早晨早起，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气。早晨早起中午应安排适当的午休时间，让孩子得到充分的休息。午休时间晚上可适当安排一些轻松的活动，如散步、讲故事等，避免孩子过度兴奋。晚间活动合理安排作息时间

教育孩子勤洗手，特别是在饭前、便后和玩耍后，要用肥皂和流动水洗手。勤洗手勤洗澡勤换衣每天给孩子洗澡，保持皮肤清洁，防止痱子和皮肤感染。及时更换孩子的衣物，特别是湿衣服，防止孩子感冒和皮肤感染。培养良好的卫生习惯

03饮食营养与调理方法Chapter

鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质，有助于儿童生长发育。蛋白质摄入适量食用植物油和坚果，满足儿童脂肪需求。脂肪摄饭、面食等应作为主食，提供充足的能量。粮食类食物注意补充钙、铁、锌等微量元素，如牛奶、豆腐、海带等。微量元素补充保证营养均衡摄入

多吃蔬菜水果，补充水分青菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，可生吃或做成蔬菜泥。蔬菜摄入西瓜、葡萄、桃子等时令水果，富含水分和维生素。水果选择鼓励儿童多喝水，以白开水为主，避免饮用过多的饮料。水分补充

冰淇淋、雪糕等冷饮应适量，过多摄入易引起肠胃不适。冷饮摄入坚果、饼干、糖果等零食要适量，避免影响正餐食欲。零食选择推荐酸奶、水果等健康零食，既能满足口感又能补充营养。健康零食避免过多摄入冷饮和零食010203

04防晒防暑措施及注意事项Chapter

选择儿童专用防晒霜儿童皮肤娇嫩，应选择专门为儿童设计的防晒霜，避免对皮肤造成刺激。涂抹防晒霜在户外活动前30分钟涂抹防晒霜，涂抹时要全面涂抹，包括面部、颈部、手臂、腿部等暴露部位。定时补涂防晒霜的防晒效果会随时间逐渐减弱，应每隔2-3小时重新涂抹一次，确保防晒效果。使用防晒霜保护皮肤

穿着透气轻便的衣物衣物颜色选择浅色衣物，避免深色衣物吸收过多的热量。穿着款式尽量穿着长袖、长裤、宽边帽等遮阳效果好的衣物，减少皮肤直接暴露在阳光下。材质选择选择棉质、麻质等透气性好、轻便的衣物，避免穿着合成纤维、尼龙等材质的衣物。

避开高温时段每次户外活动时间不宜过长，应适当休息，避免过度疲劳。活动时间控制补充水分户外活动时要及时补充水分，避免因出汗过多导致脱水。尽量避免在日照最强烈的10点至16点进行户外活动，可以选择早晨或傍晚时段。合理安排户外活动时间

05疾病预防与应对策略Chapter

手足口病保持孩子手部卫生，定期清洁玩具和学习用品，教育孩子养成良好的卫生习惯。感染性腹泻注意饮食卫生，避免生冷食物，定期清洗孩子的餐具和玩具。呼吸道感染保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所，及时增减衣物以防感冒。皮肤病注意防晒，避免蚊虫叮咬，保持皮肤清洁，及时更换汗湿衣物。常见夏季疾病预防措施

发现异常情况及时就医发热及时测量体温，如有异常及时就医，不要随意使用退烧药。呕吐和腹泻观察孩子的精神状态和饮食情况，如症状持续或加重，及时就医。皮疹注意皮疹的种类和分布情况，如有疑似水痘、麻疹等传染病，及时就医并隔离。呼吸困难如孩子出现呼吸急促、鼻翼扇动等症状，应立即就医。

提供营养均衡的饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。保证充足的睡眠时间，合理安排孩子的作息和活动时间，避免过度疲劳。适当进行户外活动，增强孩子体质和免疫力，但避免在烈日下长时间活动。按照国家规定的疫苗接种程序，及时为孩子接种相关疫苗，预防传染病的发生。增强孩子免疫力，减少疾病发生合理饮食规律作息锻炼身体接种疫苗

06心理关爱与陪伴支持Chapte