山东省郯城第三中学高一体育 头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)说课稿 新人教版.docx

山东省郯城第三中学高一体育头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)说课稿新人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为新版人教版高中体育教材中“头手倒立向前滚翻成蹲立(男)”和“肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)”两部分内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容是在学生掌握了基本的手倒立和肩肘倒立动作基础上，进一步学习动作的过渡和衔接，提高动作的连贯性和稳定性。与课本内容紧密相连，有助于学生系统地学习体育技能。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康行为、体育品德和运动能力。通过头手倒立和肩肘倒立动作的学习，学生将提升身体协调性、平衡能力和自我保护意识。同时，通过团队合作和动作练习，培养学生的团队协作精神和克服困难的意志品质，促进学生在体育活动中形成积极向上的健康生活态度。

重点难点及解决办法

1.重点：

-正确掌握头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

-熟练完成从倒立到滚翻再到蹲立的连贯动作。

2.难点：

-身体协调性不足，导致动作不连贯。

-平衡能力不足，难以保持倒立姿势。

解决办法：

-重点训练学生的协调性，通过分解动作练习和辅助器材使用，帮助学生逐步掌握动作。

-强化平衡训练，采用单脚站立、平衡板练习等方法提高学生的平衡能力。

-结合小组合作练习，让学生在互助中学习和纠正动作，提高动作质量。

-通过多次重复练习和比赛形式，激发学生的学习兴趣，突破动作难点。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，包括人教版高中体育教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，用于展示动作要领和技巧。

3.实验器材：准备垫子、体操棒等辅助器材，用于练习和纠正动作。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置安全的学习区域，如分组讨论区和练习场地。

教学过程设计

一、导入环节（5分钟）

1.教师通过播放体育明星进行头手倒立和肩肘倒立的动作视频，激发学生的兴趣。

2.提出问题：“同学们，你们知道这些动作的名称吗？它们有什么作用？”

3.学生回答后，教师简要介绍这两个动作的基本概念和重要性。

二、讲授新课（10分钟）

1.教师讲解头手倒立和肩肘倒立的动作要领，包括身体姿势、呼吸方式等。

2.学生跟随教师示范，注意观察动作细节。

3.教师强调动作的重点和难点，如身体协调性、平衡能力等。

三、巩固练习（15分钟）

1.学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.学生互相观摩、讨论，提高动作质量。

3.教师组织学生进行接力比赛，激发学习热情。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“在练习过程中，你们遇到了哪些困难？如何解决？”

2.学生回答，教师总结经验，强调动作技巧。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：“如何提高头手倒立和肩肘倒立的稳定性？”

2.学生分组讨论，分享自己的观点和经验。

3.教师总结学生的讨论结果，提出改进建议。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“这些动作对我们有什么实际意义？”

2.学生回答，教师总结：头手倒立和肩肘倒立有助于提高身体协调性、平衡能力和自我保护意识。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师回顾本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，教师总结学生的表现，给予鼓励和肯定。

教学过程用时总计：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源：

-人体运动解剖学：介绍人体骨骼、肌肉和关节的结构与功能，帮助学生理解头手倒立和肩肘倒立对身体各部位的要求。

-体育运动生理学：探讨运动对心肺功能、肌肉力量和柔韧性的影响，帮助学生了解如何通过训练提高运动表现。

-体育保健知识：讲解运动损伤的预防措施和急救方法，提高学生在运动中的安全意识。

-体育心理学：分析运动中的心理因素，如自信、专注力和意志力，帮助学生克服运动中的心理障碍。

-体育历史与文化：介绍不同国家和地区的传统体育项目，丰富学生的体育知识视野。

2.拓展建议：

-学生可以通过图书馆或在线资源查阅人体运动解剖学和生理学的相关书籍和文章，加深对动作原理的理解。

-鼓励学生参加校外的体育俱乐部或社团，如瑜伽、武术等，以增强身体的柔韧性和平衡能力。

-建议学生定期进行自我检查，注意运动过程中的身体反应，如有不适，应及时调整训练强度或寻求专业指导。

-组织学生观看专业运动员的比赛视频，学习他们的动作技巧和比赛策略。

-开展体育知识竞赛或讲座，提高学生对体育文化的兴趣和认识。

-通过网络课程或在线平台，学习体育心理学和保健知识，提高自我保护意识和运动能力。

-鼓励学生参与社区体育活动，如晨跑、健身操等