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对轻度智力障碍学生考试焦虑的个案辅导

摘要：对一名轻度智力障碍学生的考试焦虑问题进行个案辅导，探讨了其考试焦虑的成因、影响因素以及有效的辅导策略。心理教师通过系统脱敏疗法帮助学生缓解了考试焦虑情绪，提高其自信，从而改善了学生的考试表现。研究表明，结合家庭、学校和社会的支持，可以更有效地帮助学生应对考试焦虑，促进其心理健康和社会适应能力的发展。

关键词：智力障碍；考试焦虑；特殊教育；系统脱敏疗法

在特殊教育领域，随着《“十四五”特殊教育发展提升行动计划》的提出，中国对特殊儿童的教育需求和支持体系给予了前所未有的重视。该计划明确指出，要进一步扩大特殊教育资源，提高教育质量，确保每个特殊儿童都能接受适宜的教育。在此背景下，特殊教育的目标不仅是提高特殊儿童的学业成就，更重要的是促进他们的社会融合和个人发展。

本文聚焦于一名智力障碍学生的考试焦虑问题，探讨了在当前政策支持下，如何通过心理辅导和行为干预策略，帮助特殊儿童克服学业挑战，提高他们的自信和应对压力的能力。通过个案研究，旨在为特殊教育实践提供实证支持，为有类似情况的学生提供有效的教育和心理支持策略。

一、个案概况

（一）基本资料

阿浩（化名），男，15岁，培智学校九年级学生，身高一米八，体形壮实，发育良好，性格腼腆，情绪稳定。父母皆为中专学历，家庭关系和谐。母亲全职照顾家庭，父亲为家中主要经济来源，家庭收入的50%用于阿浩的康复训练，经济较为紧张。家长对智力障碍相关知识了解有限，有时不知如何同阿浩沟通。目前，家长希望孩子能考上职高，学习汽修知识，成为一名汽修师，以便成年后能够找一份工作养活自己。

（二）基本能力

阿浩在2岁时被诊断为智力障碍，韦氏智力检测分数为70分，属于四级智力残疾（轻度）。这意味着阿浩在日常生活和社会参与中可能面临一些挑战，但通常能够通过特殊教育和适当支持来提高其功能能力。阿浩的语言智力为其优势，能做简单的自我介绍，其粗大动作、精细动作、生活自理能力皆能满足日常所需，但存在一定的感知觉异常，对声音刺激敏感，周围环境音量过大时会捂耳朵。

阿浩的认知能力较好，成绩稳定，但在职高模拟考试时异常紧张，感觉头脑混乱，难以回忆相关知识。之后在随堂小测等考试中也出现类似的紧张感，无法静心答题。他担心自己在正式考试中会再次出现同样的情况。

（三）来访者自述

阿浩说：“我想进入职高，学习汽修知识，将来当一名汽车修理师。可是不知道为什么，一到考试的时候我就会非常紧张，我不敢看评委的眼睛，平时背的自我介绍内容也想不起来，老师让我用剪刀剪纸我也剪不好。成绩出来之后觉得自己很差劲。现在上课时，有时会分神，随堂小考时也能感觉到紧张。我很怕自己真正考试时考不好，没办法考上职高。我很喜欢学校，我想继续学习知识，和老师同学们在一起。”

（四）他人评价

班主任表示，阿浩很有希望考上职高，但他一考试就特别紧张，很多平时会的内容都想不起来，阿浩自己也说不知道什么原因表达不出来，就是很紧张。家长反映，阿浩最近食欲下降，经常失眠，注意力不集中，情绪较为低落。

二、分析与评估

（一）生物学因素

智力障碍对个体的影响是多方面的，包括认知、语言、社交和适应行为等。在阿浩的案例中，生物学因素对其考试焦虑的影响是多方面的。

首先是认知能力的限制，智力障碍会导致个体在信息处理速度、工作记忆和抽象思维能力上存在局限性。这些认知功能的不足可能使得阿浩在面对复杂或新颖的考试情境时，难以快速适应和有效应对，从而产生焦虑。其次，智力障碍的个体会在情绪识别、表达和调节方面存在障碍。阿浩可能难以准确识别和表达自己的焦虑情绪，也缺乏有效的情绪调节策略，导致他在考试压力下更容易感到不安和紧张。另外，由于智力障碍的影响，阿浩在长期的学习过程中形成了较低的自我效能感，即对自己完成学业任务的能力缺乏信心，这种自我效能感的缺乏会在考试前和考试中加剧其焦虑感。

（二）家庭因素

家庭环境对智力障碍儿童的心理健康和行为发展有着深远的影响。阿浩的家庭经济状况紧张，家庭收入的一半用于他的康复训练。这种经济压力在无形中转化为父母对阿浩学业成绩的高期望，使他感到必须在考试中取得好成绩以回报家庭的付出，从而增加了他的考试焦虑。此外，阿浩的母亲对智力障碍和考试焦虑的相关知识了解有限，因此在提供有效的情感支持和应对策略方面可能存在不足。

（三）社会因素

社会对智力障碍学生的期望和接纳程度可能影响其自我认同和自信心。阿浩感受到了来自同伴和社会的压力，担心自己的表现不能满足他人的期望，这种压力在考试情境下可能被放大，从而产生焦虑情绪。长期以来，外界对特殊学生有着过低的期待，认为那些障碍和缺陷会限制他们的生活和社会适应能力，外界发出的信号可能导致阿浩将这些负面标签内化，认为自己在学业上无法与同龄人竞争，从而在考试中感到不自信和焦虑。同时，社会对特殊儿童的教育和心理支