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背越式跳高——过竿和落地技术动作说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以“背越式跳高——过竿和落地技术动作”为主题，紧密结合高一上学期体育与健康人教版必修第一册教学内容。通过讲解示范、分组练习、游戏竞赛等环节，让学生掌握背越式跳高过竿和落地技术动作，提高学生的运动技能和身体素质，培养学生的团队协作精神和竞技意识。教学设计注重动作技术的科学性和实践性，确保学生在安全、愉快的学习氛围中提高运动能力。

二、核心素养目标

培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提升学生自我挑战和超越自我的精神。通过背越式跳高技术学习，增强学生运动技能，培养动作的准确性和协调性。同时，培养学生的团队合作意识，提高学生在竞技体育中的公平竞争和遵守规则的能力，促进健康生活方式的形成。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-重点一：背越式跳高过竿技术动作的连贯性与协调性。例如，学生在学习过竿时，需要掌握助跑、起跳、过竿和落地动作的流畅衔接，以及身体各部分的协调配合。

-重点二：落地技术的正确性。学生在落地时，需要学会使用正确的姿势和力量分布，以避免受伤，如膝盖微弯、脚跟先着地等。

2.教学难点

-难点一：助跑与起跳的时机把握。学生在助跑过程中，需要找到最佳的起跳时机，这需要学生对速度、节奏和距离的精确感知。

-难点二：过竿时的身体姿态控制。在过竿瞬间，学生需要保持身体平衡，同时使身体以正确的姿势通过横杆，这对学生的空间感和身体控制能力要求较高。

-难点三：落地技术的稳定性。学生在落地时，需要学会控制身体，避免因落地姿势不当导致的伤害，这需要学生对落地动作的反复练习和正确指导。

四、教学资源

-软硬件资源：跳高杆、跳高垫、秒表、音响设备、篮球场或田径场

-课程平台：学校体育教学管理系统、教学视频资源库

-信息化资源：背越式跳高技术动作演示视频、在线教学互动平台

-教学手段：示范讲解、分组练习、游戏竞赛、即时反馈系统

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布背越式跳高过竿和落地技术动作的PPT和视频，要求学生了解动作的基本原理和步骤。

-设计预习问题：提出“如何通过助跑和起跳更好地控制身体姿态以完成过竿动作？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过平台数据和学生反馈，了解学生的预习情况，确保预习质量。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习任务阅读资料，理解助跑节奏、起跳时机和落地姿势等关键点。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的理解和疑问，如“如何协调腿部的力量和身体的平衡？”

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至平台，为课堂讨论做准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过学生自主阅读和思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示专业运动员的背越式跳高视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解助跑路线、起跳技巧和落地姿势，并结合示范动作进行讲解。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生在小组内互相纠正动作，提高技能。

-解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

-参与课堂活动：学生在小组内互相练习，尝试完成过竿动作。

-提问与讨论：学生提出在练习中遇到的问题，与同学和老师进行讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解技术动作的理论基础。

-实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中掌握技术动作。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生在家尝试练习背越式跳高，并记录练习中的感受和遇到的问题。

-提供拓展资源：推荐相关的体育杂志、书籍和在线教程，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：通过在线平台或课堂时间，对学生作业进行反馈。

学生活动：

-完成作业：学生在家完成练习，并记录自己的进步和挑战。

-拓展学习：学生利用推荐资源进行拓展学习，加深对背越式跳高的理解。

-反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验，提出改进计划。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过学生的自主学习，巩固和拓展课堂所学知识。

-反思总结法：通过反思，帮助学生形成自我评价的能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-背越式跳高发展史：介绍背越式跳高的起源、发展历程以及在不同国家和地区的普及情况，让学生了解这项运动的历史背景和文化意义。

-跳高技术演