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情绪管理成为自己情绪的主人04情绪管理4大要素.pptx

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    ;关键词;自我意识;你是否能够比较客观的评价你自己？能坦然的说出自己的不足？;当别人给你提出一些批评和建议时，你能否判别他人的建议是否合理有效？;当你回忆起自己的失败经历时，你能否大方承认，甚至幽默自嘲？;你能够区分 自己的“想要”和“需要”吗？;自我激励;生活需要一些“无意义”

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