蹲踞式跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

蹲踞式跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

本节课为2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册中的“蹲踞式跳远”。教学内容包括蹲踞式跳远的动作要领、技术动作分解、练习方法及注意事项。通过本节课的学习，学生能够掌握蹲踞式跳远的基本技术，提高跳跃能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。学生将通过学习蹲踞式跳远，提升自身运动技能，增强身体协调性和爆发力。同时，通过团队合作练习，培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。此外，引导学生关注运动过程中的安全，树立正确的健康观念，培养勇敢、坚韧的体育品德。

学情分析

高一学生正处于青春期，身体发育迅速，力量和速度等身体素质有所提高，但个体差异较大。在知识方面，学生对跳远这一项目有一定的了解，但对其技术细节和动作要领掌握不够深入。能力上，学生的运动技能基础参差不齐，部分学生可能缺乏跳跃类运动的训练经验，动作协调性和技术规范性有待提高。

在素质方面，高一学生的自信心和学习兴趣普遍较高，愿意尝试新技能，但部分学生在面对挑战时可能会表现出焦虑或畏惧情绪。行为习惯上，部分学生可能存在动作不规范、练习不认真等问题，这可能会影响学习效果。

对蹲踞式跳远课程的学习，学生的个体差异和学习习惯将产生以下影响：

1.知识层面：学生需要通过本课程学习蹲踞式跳远的理论知识和实践技能，对于基础薄弱的学生，教师需适当降低学习难度，逐步引导学生掌握动作要领。

2.能力层面：蹲踞式跳远需要学生具备良好的协调性、爆发力和技术动作的规范性。教师应针对学生个体差异，进行有针对性的训练，帮助学生提高运动能力。

3.素质层面：通过课程学习，学生可以培养勇敢、坚韧、团结协作等体育品德，同时提高自信心和自我约束能力。

4.行为习惯：教师需引导学生养成良好的运动习惯，如认真练习、规范动作、积极沟通等，以确保学习效果和安全性。

教学方法与策略

1.采用讲授法，结合示范讲解蹲踞式跳远的动作要领，确保学生理解动作原理。

2.运用示范法，教师进行标准动作示范，学生跟随模仿，强化动作记忆。

3.通过游戏法，设计跳远接力等游戏，激发学生兴趣，提高练习积极性。

4.利用视频分析法，让学生观看优秀运动员的跳远视频，分析动作细节，提升技术理解。

5.结合练习法，设置循序渐进的练习环节，帮助学生逐步掌握技术动作。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布蹲踞式跳远的动作分解、技术要点等预习资料，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕蹲踞式跳远的技术难点，设计如“如何正确进行助跑？”、“起跳瞬间应注意哪些事项？”等问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解蹲踞式跳远的基本技术和动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解蹲踞式跳远的基本技术和动作要领，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力，为后续技能训练打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的跳远视频，引出蹲踞式跳远课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式跳远的动作分解，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计“模仿比赛”等游戏，让学生在模拟比赛中练习跳远技术。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，如“如何控制身体平衡？”、“落地时的姿势如何调整？”等进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与模仿比赛，体验蹲踞式跳远的技术应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解蹲踞式跳远的技术要点。

-实践活动法：设计模仿比赛等实践活动，让学生在实践中掌握跳远技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解蹲踞式跳远的技术要点，掌握动作要领。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学